新しい研究、誰かの創造性を引き起こすボカの退屈の感覚

退屈のイラスト(ペクセルズ/アンドレア・ピアッカディオ)

ジャカルタ - 多くの人々は退屈を避けるためにさまざまなことをしようとします。しかし、退屈が実際に利益をもたらすことができることをご存知ですか?

退屈は、マインドボディグリーンに記載されているように、創造性の創造を促進することができることが判明しました。成功の有力な専門家であるグレッチェン・ルービンは、誰かが退屈を感じるとき、脳は自然に自分自身を楽しませる方法を探し、それが新しいアイデアの出現を引き起こすと言います。

退屈な状態では、人の心は一定の焦点なしに広がる傾向があります。これは、創造的なプロセスが起こる始まりです。

ルービンの見解は、退屈な仕事が創造性を高めることができることを示す研究によっても支持されました。この研究には、電話番号のリストを読むなど、単調な活動を15分間行うように求められた参加者が参加しました。

研究の結果は、退屈な任務を与えられなかったコントロールグループと比較して、グループがより創造的なアイデアを生み出すことができたことを示しました。これらの結果は、退屈が個人が空想的または空想するのを引き起こす可能性があり、最終的には創造性が現れる道を開く可能性があると研究者に結論付けました。

この創造性が生じる可能性があります 退屈を感じると、脳はより穏やかになるからです。この落ち着きは、脳を障害から解放し、いつものように考え方なしに、新しいアイデア、新しい洞察を探求することができます。

したがって、しばらくの間退屈を感じるかどうかは関係ありません。退屈を感じるためのスペースを自分自身に与えることによって、私たちは実際に脳が習慣を超えて考えることを可能にする過度の刺激から休む機会を与えます。