ジャカルタ-労働時間を犠牲にすることなく健康を維持したいオフィスワーカーには、ユニークな革新があります。有名なフィットネスクラブであるDavid Lloyd Clubsは、着用者がワークテーブルからスイミングプールに簡単に切り替え、気にすることなく再び戻ることを可能にする防水衣料品のコレクションを発表しました。
2025年1月11日土曜日にニューヨークポストのページからVOIが報告したフィットネスクラブのデビッドロイドクラブは、忙しい毎日のスケジュールの中で運動時間を共有するのが難しいメンバーからの意見を聞いた後、この衣装をデザインしました。
彼のアップロードでは、労働者がエレガントに見えることがわかります。簡単に、彼は昼休み中にプールで泳ぐために移動しました。泳いだ後、彼は服を着替えることなくラップトップの前で仕事に戻りました。
Swim Suitと呼ばれる衣料品のコレクションは、特に防水性の水性布でできています。各服は作るのに3週間以上かかります。忙しいハイブリッド労働者向けに特別に設計されたこの服は、作業台からプールに切り替え、仕事に戻ることができます。
彼は、労働者のフィットネスを仕事のルーチンに追加する方が簡単だと考えています。オンデマンドでは、このコレクションはまもなく一般に公開される予定です。
「クラブ内のワークエリアから働くメンバーが多ければ多いほど、一日中スイミングプール、ジム、グループクラス、パドルコートを使用します。これにより、仕事と人生のバランスが取れなくなります」とデビッド・ロイド・クラブズは述べています。
「平日の間にフィットネスの瞬間を追加することは、人生の幸福に大きな影響を与える可能性があります。しかし、運動時間の挿入はしばしば困難です。この服装で、入浴して服を変えるのに気にする必要がなくなりました。わずか数秒でワークベンチに直接戻ることができます」と彼は続けました。
2,000人のオフィスワーカーを対象とした調査では、会議中に週平均4時間35分を過ごすことが明らかになりました。実際、労働者の80%が最大5時間連続して会議に出席し、多くの生産的な時間がかかりました。
回答者の81%が、この種の会議を避けようとしたと答えましたが、多くの場合、それを避けることができませんでした。さらに、平均的な労働者は、公式の勤務時間外に働く3時間15分を過ごします。
その結果、回答者のほぼ半数(47%)が多忙な仕事のスケジュールのためにフィットネス活動をスキップしなければなりませんでした。運動を続けた人のうち、昼食休憩中にそうしたのはわずか18%でした。ほとんどの人は勤務時間後に運動する時間を選びますが。
興味深いことに、回答者の40%が勤務時間中に運動した場合に罪悪感を感じましたが、仕事が妨げられなければフィットネス活動をより頻繁に行きたいと答えました。
この調査では、回答者の70%が、職場が労働時間中のフィットネスを優先するために休暇を取ることを従業員に奨励することを望んでいることもわかりました。
オフィスワーカーの間で最も人気のある種類の運動は、ランニング(20%)、水泳(12%)、ヨガ(9%)です。
「仕事や家族の責任に対する圧力はしばしば重く感じられるので、自分の世話をする時間を確保することは困難です。非現実的な目標で新年を始めるのではなく、私たちのライフスタイルに統合された健康的な習慣を形成し、長期的には幸福を改善する方が良いでしょう」とDavid Lloyd Clubsは述べています。
「フィットネスは、必ずしもジムやスイミングプールで長い時間を過ごすことを意味するわけではありません。研究によると、一日を通して10分間の短い活動は、私たちの健康と生産性に非常に有効です。
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