ジョグジャカルタ - シルサックの葉は、健康上の利点があると信じられている活性化合物の含有量のために、伝統医学で長い間使用されてきました。シルサック葉ミルクは、癌細胞と戦うための免疫系の向上など、さまざまな健康問題を克服するのに役立つと主張されているハーブドリンクとして人気があります。しかし、シルサックの葉ミルクを飲んだ後の身体の反応を、陽性と陰性の両方で理解することが重要です、それであなたはそれを賢明に使うことができます。
シルサック葉の内容と利点
シルサック葉には、アセトゲニン、タンニン、フラボノイド、アルカロイドなどのさまざまな有用な化合物が含まれています。アセトゲニンは、癌細胞や細菌と戦う能力のために広く研究されている成分です。さらに、シルサック葉の抗酸化化合物は、体細胞に損傷を与える可能性のあるフリーラジカルを追い払うのに役立ちます。
1. 免疫系の改善
多くの人々にとって、定期的にシルサックの葉のお粥を飲んだ後の最初の反応の1つは、持久力を高めることです。高い抗酸化物質とビタミン含有量は、体が感染症と戦い、全体的な健康を維持するのに役立ちます。
2. 反炎症効果
シルサックの葉は、炎症による痛みや腫れを和らげるのに役立つ抗炎症特性を有する。関節炎や関節痛に苦しむ人々は、この飲み物を定期的に摂取した後に改善を報告することがよくあります。
3. 消化器系の健康を改善する
この飲み物は消化管をきれいにし、肝機能をサポートするのに役立ちます。その結果、一部の人々は腸の動きとよりスムーズな消化の増加を経験しました。
4.血圧を下げる
いくつかの研究は、シルサックの葉に含まれる活性化合物が高血圧を下げるのに役立つことを示唆している。この効果は、シルサックの葉のお粥を正しい用量で日常的に飲む高血圧の人々が感じることができます。
起こりうる否定的な反応
1.低すぎる血圧
血圧を下げるのに役立ちますが、この効果は低血圧の人にとって危険です。血圧の劇的な低下は、めまい、脱力感、さらには失神を引き起こす可能性があります。
2. 消化不良
一部の人々は、シルサックの葉のお粥を飲んだ後に吐き気、腹痛、または下痢を経験したと報告しました。この反応は、体がその中に存在する活性化合物に慣れていないために起こるかもしれません。
3.腎臓と肝臓への副作用
シルサックの葉のお湯を過度に飲むことは、腎臓と肝臓にさらなる負担を与えることができます。これらの臓器は、シルサックの葉に含まれる化合物を処理するために一生懸命働きます。したがって、その消費は制限され、医師に相談されなければなりません。
4. 神経毒性効果
研究によると、サトイモの葉のアセトゲニンは、大量または長期的に消費された場合、神経毒性の可能性があります。この状態は神経系の健康に影響を与え、運動障害を引き起こす可能性があります。
シルサック葉スライスを安全に摂取する方法
有害な副作用なしでその利点を感じることができるように、次のヒントに従ってください。
シルサックの葉のお湯を飲んだ後の身体の反応は、健康状態や消費方法によって異なる場合があります。持久力の向上から炎症の緩和まで、得られる多くの利点があります。ただし、この飲み物は慎重に消費されないと副作用を引き起こす可能性があります。あなたの身体の反応を理解し、ハーブ治療を開始する前に常に健康専門家に相談してください。このようにして、あなたは最適な体の健康を維持しながら最大の利益を得ることができます。
さらに、あなたの健康のためのシルサック葉の5つの利点を認識しましたか?
だから、沸騰したシルサックの葉を飲んだ後の身体の反応を知った後、VOI.ID で他の興味深いニュースをチェックしてください、それはニュースに革命を起こす時です!
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
