恐怖症と歯科医に行かなければならないときの不安?落ち着いて、これが克服する方法です

歯科医に行くと恐怖症や不安に対処する方法のイラスト(Freepik/prosooleh)

YOGYAKARTA - 歯科医に問題があるときに、定期検査や歯科検査を受けなければならないとき、誰もが落ち着くことができるわけではありません。不安を経験したり、恐怖症を患ったり、ブドフォビアと呼ばれたりする人もいます。これは、歯をチェックする必要があるときに彼らがしばしば欠席するようにします。歯をチェックするときの不安は、歯科治療を求めることへの恐怖として説明されています。また、世界人口に影響を与える最も一般的な状態の1つです。この不安を持つ人々は、注射や歯磨きによる痛みを恐れています。彼らはまた、悪い知らせを恐れているかもしれません。虫など、歯の問題があり、特定の治療で治療する必要があります。

1月6日月曜日にPsychCentralを立ち上げた歯科医の恐怖や恐怖症は、歯科医のオフィスで感じられる脅威に対する反応として説明されます。これにより、抵抗、逃走、または凍結に対する反応がもたらされます。研究者らはそれを、感じられる脅威に対する強烈で継続的かつ非現実的な反応と表現しています。2022年の研究は、歯科医への恐怖、不安、恐怖症の違いを説明しています。

歯科医への恐怖は、既知のケアまたは治療に対する反応です。恐怖は、歯科医が何をするかを知っていて、何が起こるかについて緊張しているときに生じます。一方、誰にでも影響を与える可能性のある未知の危険に対する一般的な反応を含む不安。これは、患者が以前に経験したことのない歯科医から治療を受けるときにしばしば起こります。デントフォビアは、絶え間ない、強い、非現実的な恐怖を特徴とする特定の恐怖症を含み、人が感じる脅威を避ける原因となります。歯科医に対する恐怖症は、通常、どんな犠牲を払っても歯科医を避けます。

一般に、歯科医を訪問することへの恐怖、症状は4段階です。とりわけ、歯科医への恐怖、訪問や定期的なチェックの遅れ、歯の問題を経験し、歯の問題を経験したときにのみ治療を行うこと。それでも、不安のレベルは口腔の健康の低下と相関していません。歯科医に診てもらう恐怖症や恐怖症の症状には、睡眠困難、胃の吐き気や体調不良、心臓の動悸、危険、冷たい汗、震えや揺れ、そして仕事に集中するのが難しいと感じます。不安や恐怖症を克服する方法は、歯科医に相談してください。

上記の方法に加えて、歯痛嫌悪の人のために、彼らは認知行動療法(認知行動療法/ CBT)を受けることができます。つまり、治療には、歯科医に診察する前に、落ち着いた活動を行うための独立した努力が含まれる可能性があります。また、歯科医の診察を受けて、不安、恐怖、恐怖症を克服するのに役立つメンタルヘルス専門家の助けを求めることもできます。