研究:30代から40代までは、あなたが最も幸せなライブを体験する年齢です

最も幸せな瞬間のイラスト(アンスプラッシュ/コートニー・クック)

ジャカルタ – 文化的背景、習慣、人口統計状況に応じて、幸福の定義が不確実なにもかかわらず、誰もが幸せになりたいと思っています。しかし、一般的に、幸福は無期限に感じられる肯定的な感情です。

カナダのトロントで働く心理学者のロミオ・ヴィテッリ博士は、深刻な健康上の問題がない限り、研究に基づいて、幸福は実際には時間の経過とともに増加する傾向があると説明しました。

年を取るにつれて、感情を調節するのが上手くなり、思い出すポジティブな瞬間があります。2015年、心理学の今日は、幸福が成長し、時間の経過とともに変化するかを観察する研究の数を行っています。

最初のクロスフィールド研究は、異なる年齢層の成人を比較した。この研究は、最も高い幸福が青年期後期または成人期初期に経験されることを示している。

もう一つの研究は、高齢者が経験した最大の幸福を示す縦方向に行われました。20代半ばから30代後半には、ポジティブで感情的に安定した影響を見つけるでしょう。その後、それは40年代の間に減少し、ゆっくりと60年代のピークに上昇します。

発達心理学雑誌に掲載されたその後の研究では、幸福は時間の経過とともに変化することがわかりました。この研究には、18歳から43歳までの高校生と23歳から37歳までの高等大学の2つのサンプルが含まれていました。

アルバータ大学とブランダイス大学の研究チームは、幸福度を測定するために使用されるいくつかの要因を測定しました.これらの要因には、自尊心、婚姻状況、雇用、身体の健康、および親の教育レベルが含まれます。

ニューロサイエンスニュースから報告された別の研究, 木曜日, 4月 15, 30代後半から40代までの中で感じた最も幸せな瞬間を明らかにしました.この研究は4年間にわたって行われ、幸福を支えるいくつかの要因を使用した。

最後の研究で幸福を支えているのは、精神的な成熟、感情的、キャリア、ロマンス、そして人生全般のスキルです。

研究の参加者の一人、リサ(37歳)は、彼女が感情的および精神的な成熟度で幸せであると言いました。

「20歳に戻ることができれば、物理的に。精神的にも情緒的にも、それは不可能です」と、彼女は簡単に言うが、軽く彼の人生の段階をマークします。

上記の研究の数は、すべての人に適用されない場合があります。.しかし、人生のあらゆる段階を記録することは、どんなに小さな幸福があっても楽しむ価値があることを示すためによく行われます。