105歳の祖母が長生きの秘密を明かし、このスポーツを熱心に生きることが判明

イギリスに住む105歳の祖母デイジー・テイラー(イスト)

ジャカルタ-イギリスのイーストロンドンにあるストラットフォード出身の105歳の祖母デイジーテイラーは、長寿と心の秘密は常にこの簡単な方法で鋭いことを確認しました。彼のやり方は多くの健康専門家によっても主張されています。

2024年12月12日木曜日にデイリーメールのページからVOIが報告した、1919年に東ロンドンのレイトンストーンで生まれ、25人のひ孫がいるデイジーテイラーは、この間に生きることができるとは想像もしていなかったことを認めました。テイラーは14歳で学校を中退し、機械工場で働きました。それだけでなく、石鹸工場、パン屋、そしていくつかのカフェでも働いています。

19歳の時、彼女はエレクトリック・ライト・カンパニーのソーシャルイベントで亡き夫レイと出会った。夫婦はパット、ジョン、ジンの3人の子供を育て、一緒に幸せな生活を築きました。

レイは1981年に61歳で亡くなりましたが、1世紀以上にわたって生きた後も、テイラーはまだ動きとフィットネスを愛していました。テイラーは、毎日やっていること、つまりヨガを長寿の理由だと考えています。

テイラーは毎週のヨガとダンスのクラスを受講し、毎朝ストレッチをしました。彼女のお気に入りのポーズは、ポーズが「良いストレッチ」を与えるので、半ヶ月のスタイアウトです。

彼はヨガが思考スキルを向上させ、老後も「より賢く」感じたと考えています。105歳のテイラーは、リラックスしたり、椅子に座ったりするのがあまり好きではないので、動き続け、ヨガを続けることを決意しています。

それは彼女の人生を楽しんで、非常に多くの楽しいものを見ることができました。ヨガに加えて、テイラーは手工芸品や絵画も作っています。

「私の秘密は、毎日目を覚まし、楽しんでいるときです」とテイラーは言いました。

「私は床でそれを行うことができますが、目を覚ますのに助けが必要な場合は、私を見守る必要がある人が必要です」と彼は続けました。

テイラーの活発さを保つという情熱は、家族にもっと運動するよう促すよう促した。

「友達や家族に運動するように言いましたが、彼らはそれをしたくありませんでした。私は人々に、自分の体を強制し、肩を回して動かすように言います。しかし、始めるにはリラックスしてください」とテイラーは言いました。

「椅子に長く座るのは好きじゃない。新鮮な空気を吸うのが好きです。私は人生を本当に楽しんでいます、なぜなら今の私の人生は楽しいからです。私は人々を愛し、私は長生きするのが好きです、なぜなら私は多くの楽しいものを見るでしょう」と彼女は付け加えました。

11月、彼の老人ホームのチームは彼のために誕生日パーティーを開き、老人ホームシェフの頭によって特別に作られたケーキが完備されました。

通常、この非常に重要な年齢はテイラーが想像もしなかったものですが、彼女の長い年齢は彼女の家族の一部でした。

老人ホームにも住んでいる彼女の妹は103歳で、他の5人のきょうだいはすべて90年代まで生きています。

「それは良いことだと思う。朝目が覚めたとき、私は今日は新しい日だと言い、すぐに去ります」と彼は言いました。

しかし、テイラーはイギリスで最も年上の女性ではなかった。この称号は現在、8月に115歳になったイーサル・メイ・カターハムが保持しています。カターハムは現在、ヨーロッパで最も古い人であり、世界で4番目に古い人でもあります。この称号は、世界最年長のマリア・ブランティアス・モレラが117歳でスペイン出身の死後保持された。