YOGYAKARTA - 腎不全に苦しむ人々は、食物、特におかずに関連するものに注意を払う義務があります。食べ物のおかずを選ぶのは間違っていると、腎臓の状態が悪化することが懸念されています。腎不全の人々のためのラウクパウクは健康であるだけでなく、これらの重要な臓器の健康状態を回復するのを助けなければなりません。
腎不全の人は、おかずの選択に注意を払うだけでなく、それがどのように調理されるかに注意を払うことも必須です。
AIケアから引用すると、腎不全の人々が避けるべきいくつかの食品基準、すなわち塩分が多く、カリウムが多く、リンが含まれています。
腎不全の人に推奨され、彼らの健康を回復するのを助けることができるいくつかのおかず。腎臓病患者のための朝食メニューのために、次のおかずの推奨事項の1つを選ぶことができます。加工できるおかずの一部は以下の通りです。
Siloam Hospitalsの公式ウェブサイトから引用すると、消費できるおかずは卵白ですが、黄色い部分はかなり高いリンは含まれているため避ける方が良いです。その白い部分はリン酸塩含有量が低いですが。
サーモンとマグロの魚は、不健康な腎臓の状態を回復するのに役立ちます。これら2つの食品には、カリウム、リン、塩分が少ないだけでなく、高オメガ3脂肪酸が含まれています。しかし、加工では塩を使用しない方が良いです。
一部の野菜は腎不全患者が消費するのに安全ではありません。しかし、キャベツフラワーは最良の選択肢になることができます。キャベツフラワーを健康的でさわやかなスープに加工することができます。この野菜には繊維、ビタミンC、葉酸が含まれています。腎不全の状態を悪化させないようにキャベツフラワーの調理方法に注意してください。
腎不全患者はタンパク質摂取量を制限することを好みます。体がまだこれらの物質を必要としているので、鶏の胸を消費することができます。無脂肪の鶏肉胸は、美味しく安全な加工のおかずになることができます。肌をより安全にするためにそれを捨てます。ただし、鶏胸を揚げたり焼いたりせず、塩の使用を避けることをお勧めします。
AIケアから引用すると、濃い葉野菜には、フリーラジカルを追い払うのに役立つ抗酸化物質が含まれているため、腎臓に良いです。さらに、この野菜には多くのビタミン、繊維が含まれており、ミネラが豊富です。腎不全の人はほうれん草やケールを消費することができます。
あなたはおかずの一部としてピーマンを作ることによって創造的になることができます。この野菜は抗酸化物質、低カリウム、リン、低グランを多く含んでいます。そうすればピーマンは腎不全の人にかなり良いです。
魚の卵は、腎不全患者のためのおかずのためのおいしい料理になることができます。魚の卵にはマグネシウム、セレン、ビタミンB-12、オメガ3が豊富です。さらに、魚の卵は血液中の脂肪レベルを低下させ、正常な血圧を制御するのに役立ちます。消費に安全を保つためにそれを調理する方法に注意してください。
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