3 このアーユルベダ成分は、ボールドのある地域で髪の毛を成長させるのに役立ちますか?

イラスト(ヤン・クルコフ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 髪の毛の落下、薄さ、および便秘の斑点は、多くの人々を落ち込ませ、しばしば自信の喪失を引き起こす可能性があります。迅速な結果を約束する多くの商業ヘアケア製品がありますが、多くの人々は髪の成長を促進するために自然で全体的なアプローチに目を向けています。1つの方法は、特にげた部分で、ヘアハーブや天然成分の強さを利用して髪の成長を刺激するアーユルヴェーダヘアオイルを使用することです。

これらの髪の成長のためのアイュルヴェーダオイルリストが何であるかを見てみましょう。それは3つのシンプルで効果的な成分から成り立っています、これは頭皮に栄養を与え、げっ歯類の髪の再成長を促進するのに役立ちます。

バコパモニエリとしても知られるブラフミは、若返りと回復の有効性のためにアユルベダの治療に使用される一般的なハーブです。このハーブは、毛包を刺激し、新しい毛髪の成長を促進するのに優れたハーブと考えられています。

ブラフミ油は、頭皮を落ち着かせ、循環を改善することによって頭皮の健康を改善するためにしばしば使用されます。このオイルは、髪の毛の根を強化し、ふけを軽減し、髪の全体的な健康を改善します。

Brahmiは、毛包を損傷から保護するのに役立つ抗酸化物質であるサポニンとフラボノイドが豊富です。これらのハーブはまた、頭皮に栄養を与え、水分補給を維持し、時には髪の毛の脱落を引き起こす可能性のある乾燥した頭皮を防ぎます。ブラフミオイルの定期的な使用は、ハゲ分の毛成長を回復し、太くて健康的な髪を増やすのに役立つことが示されています。

アムラ、またはインドのグースベリーは、アユルヴェーダのヘアケアの主要な成分です。この成分は、髪の成長を促進し、髪を強化し、髪の全体的な品質を向上させるために何世紀にもわたって使用されてきました。アムラにはビタミンC、抗酸化物質、および必須脂肪酸が含まれており、髪の健康を改善するのに非常に効果的です。

アムラ油中のビタミンCの高い含有量は、毛包の強さと成長に不可欠なコラーゲン産生を刺激するのに役立ちます。このオイルはまた、頭皮への血液循環を改善し、毛包が強くて健康な髪を成長させるために必要な栄養素を受け取ることを保証します。さらに、Amlaオイルは、頭皮を落ち着かせ、刺激を軽減するのに役立つ抗炎症特性を有し、時には髪の成長を阻害することができる。

アムラ油は、特に髪を横領し、早白髪を防ぐ能力で知られています。この油は根から髪を強化し、髪の毛の抜け落ちを防ぎ、再成長を促進し、アーユルヴェーダヘアオイルの混合物に良い追加機能を提供します。

キャスターオイルは髪の毛成長のための有名な薬であり、伝統医学で何世紀にもわたって使用されてきました。このオイルは、健康な頭皮環境を作り出すのに役立つ抗炎症および抗菌特性を有するリノレ酸が豊富です。キャスターオイルはまた、頭皮への血液循環を促進し、毛包への栄養素と酸素供給を増加させることができ、毛包が新しい髪を生み出すことを奨励する。

このオイルには、オメガ9脂肪酸、ビタミンE、タンパク質も含まれており、髪に栄養を与え、強化するのに役立ちます。キャスターオイルは、頭皮や毛包に深く浸透する能力を持ち、それによって内側から健康を改善します。これは、薄毛を減らし、落下を防ぎ、げっ歯類領域の髪の成長を促進するのに役立ちます。

さらに、リモートオイルの天然保湿剤の性質は頭皮を水分補給し続けるのを助け、髪の成長のための健康的な環境を維持するために重要です。

成分:

ブラフミ油大さじ2

アムラオイル大さじ2

リモートオイル大さじ2

油混合物:小さなガラスボウルに、ブラフミ油、アムラ油、キャスター油を同じ比率で混合します。オイルの量は必要な量に応じて調整できますが、1:1の比率を維持することが重要です。

油を加熱する:約15〜20秒間、ダブルボイラーまたはマイクロ波で油混合物を優しく加熱します。

油を少し加熱すると、材料がよりよく溶け込み、頭皮による吸収が増加するのに役立ちます。オイルを長時間加熱しないようにしてください, これはその特性を損なう可能性があるため.

頭皮に油を注ぐ:温かい油の後、頭皮に塗布し、過失がある領域に焦点を当てます。指先を使用して、約5〜10分間回運動で頭皮に油をマッサージします。それは頭皮への血液循環を促進するのに役立ち、それは髪の成長にとって非常に重要です。

オイルを黙らせる:マッサージを受けた後、少なくとも1〜2時間頭皮にオイルを残してください。より集中的な栄養のために、あなたは一晩放置することができます。枕カバーの破片を避けるために、あなたはヘッドカバーで髪を覆うことができます。

シャンプー:お勧めの時間の後、柔らかいシャンプーでオイルバー。すべてのオイルを除去するために、徹底的に洗い流してください。あなたは残りのオイルを取り除くためにシャンプーを2回必要とするかもしれません。

12月6日金曜日にタイムズオブインディアを発売し、最良の結果を得るために、このアーユルヴェーダオイル混合物を週に2〜3回塗布します。結果を見るのに時間がかかるため、自然療法を使用する際の一貫性が重要です。オイルの定期的な使用に加えて、ビオチン、亜鉛、鉄などの髪の成長をサポートするビタミンやミネラルが豊富な健康的な食事に従うようにしてください。

これらの3つの成分を含むアーユルヴェーダ油は、ハゲ領域の髪の成長を促進し、髪を強化するための自然で効果的な方法です。Brahmi、Amla、Castor Oilは、頭皮を栄養化し、血液循環を改善し、新しい髪の成長のための健康的な環境を作り出すために協力しています。定期的に使用することで、このシンプルだが強力な油混合物は、髪の成長を回復し、髪の毛の脱落を減らし、根から上に髪をリフレッシュするのに役立ちます。自然な治療を行う際には忍耐が非常に重要であることを忘れないでください、それで髪が治療に反応する時間を与えて、あなたは肯定的な結果を見るでしょう。