睡眠中にしばしば現れる糖尿病の3つの兆候

睡眠中の糖尿病の徴候のイラスト(フリーピック)

ジャカルタ - 糖尿病は、体がインスリンを適切に産生することができない病状であり、血液中のグルコース(糖)レベルを上昇させる。糖尿病には1型糖尿病と2型糖尿病の2種類があります。

高血糖の短期症状には、過度の喉の渇きや飢餓、頻繁な排尿などがあります。まれにではなく、これらの症状は睡眠パターンに影響を与える可能性があります。

糖尿病を患うことは、必ずしも睡眠の質が損なわれることを意味するものではありません。より影響力のあるのは、糖尿病の症状とそれに対処する方法です。

ある研究レビューでは、睡眠不足と糖尿病、特に2型糖尿病に関する97の研究を分析しました。この研究は、糖尿病と睡眠の関係は双方向であると結論付けました。

適切に管理された糖尿病は睡眠の質を向上させることができます。それから、十分な睡眠が糖尿病の管理をサポートします。適切な治療を受けるために、睡眠中に糖尿病の徴候を認識することが重要です。

2024年11月29日金曜日にHealthlineのウェブサイトからVOIが報告したように、睡眠中に糖尿病に罹患した人が経験する一般的な兆候は次のとおりです。

夜の血糖値が高い場合は、おそらく数回目を覚まして排尿します。

体が過度のグルコースレベルを持っているとき、体は組織から水分を引き出します。これは脱水感を引き起こす可能性があります。その結果、目を覚ますと、定期的に水を飲む必要性を感じるかもしれません。

糖尿病はしばしば人の睡眠の質に影響を与えます。一般的な症状の1つは、睡眠中の低血糖(低血糖)であり、震え、めまい、汗などの深刻な障害を引き起こす可能性があります。