応急処置として自宅で浸すことができる10種類の薬用植物

自宅で栽培できる薬用植物のイラスト(フリーピック)

ジャカルタ - 漢方薬活動家でレスタリ・ジャムクの共同創設者であるインタン・ラーマニンティアスは、応急処置の一形態として自宅で栽培できる薬用植物の種類についての洞察を共有しました。

ジャカルタ国立図書館のワークショップで、彼はさまざまな健康上の苦情を克服するのに役立つ10種類の植物があると説明しました。

「家庭環境で伝統的な薬用植物を栽培したい場合は、応急処置に非常に役立つ10種類があります。これらの植物には、いくつかの種類の病気を治すのに役立つさまざまな有効物質が含まれています」と彼はAntaraによって引用されたように言いました。

10の植物には、ジャワ酸、ラッキョウ、ニンニク、ビナホン、靴の花、種子グアバの葉、ベイリーフ、赤生姜、ウコン、ワニの舌が含まれます。

これらの植物のそれぞれは、抗炎症性、抗炎症性、抗菌性、創傷治癒剤、抗炎症性、持久力強化剤、抗酸化物質、抗炎症性、鎮静剤、抗炎症性、耐寒性、および渇き消費などの活性物質を含有する。

Intanによると、さまざまな植物は伝統医学として漢方薬に加工することができます。彼は続けて、漢方薬の消費は体のニーズと適切なタイミングで調整される必要があります。

彼は、漢方薬が体に及ぼす影響を理解し、利益を最適に感じることができるように消費時間に注意を払うことの重要性を強調しました。

「漢方薬を飲むことは、その効果と最も適切な消費時間に合わせて調整する必要があります。腹部が空いているときに飲む場合は、胃酸やGERDなどの問題があるかどうかに注意する必要があります。したがって、漢方薬の消費パターンを維持することが重要です」と彼は説明しました。

インタンはまた、今日私たちが知っている漢方薬は、何百年もの間行われてきた試験プロセスの結果であることを強調しました。この知識は何世代にもわたって受け継がれ、現代の科学的発見によってさらに強化されています。

「たとえば、クルクミンを含むウコンは、2021年にのみ科学雑誌を通じて、この物質が酸性条件下でより安定していることがわかりました。これはクルクミンを体内により吸収します」と彼は説明しました。

さらに、インタン氏は、インドネシアのすべての地域が、地元の伝統と知恵に応じて、薬用植物を処理するユニークな方法を持っていることを強調しました。この多様性は、インドネシアの伝統的な知識が自然を健康に利用する上でどれほど豊かであるかを示しています。

自宅での薬用植物の使用は、家族の健康をサポートするだけでなく、文化保存の一形態でもあります。このアプローチを通じて、先祖の遺産としての漢方薬は、将来の世代のために評価され、開発され続けることができます。