この栄養素の含有量のおかげで、ナナスは喉の痛みを治療することができます

ナナス(ペクセルズ/カボンピクスによる写真)

ジャカルタ - 喉の痛みを経験した場合、特に話すときに、人は不快に感じなければなりません。喉の痛みを治療するために、あなたは自然な方法を使うことができます、そのうちの1つはパイナップルを消費することです。

ナナスは、ビタミンBやCなどの重要な栄養成分を有するため、喉の痛みを含むさまざまな病気を克服するのに役立つ果物であり、2024年11月21日木曜日にMarhamページを立ち上げ、パイナスには抗炎症剤として機能するブロムレイン酵素も含まれています。

この栄養成分で、パイナップルは喉の痛みによる炎症や不快感を軽減するのに役立ちます。パイナップルは、粘液を希釈し、痛みを引き起こす喉の閉塞を減らすのに役立ちます。

パイナップルのビタミンCの含有量は、免疫系を維持するのにも優れています。免疫力がよく維持されると、体は喉の痛みを引き起こすものを含む感染症と直接戦います。

Healthlineから引用すると、パイナップルは体に他のいくつかの利点もあります。消化を開始し、癌のリスクを下げ、手術期間の回復を加速する。

ただし、パイナップルを消費する際には、考慮しなければならないことがいくつかあります。これは、それを正しく消費し、体の他の部分に干渉しないようにするために行われます。

それはまだ新鮮で調理されているパイナップルを消費することをお勧めします。パイナップルを完全にきれいにするまで剥がさなければならず、繊維状のパイナップルをたくさん捨ててください。

最良の結果を得るために、あなたは喉の痛みを治療することができる他のハーブ調合物とパイナップルを消費することができます。生姜のお茶を飲んだり、温かい塩水でうがいをしたりするなど。