人間の健康のためのニンニク沸騰水の利点

ニンニクのイラスト(カロリナ・グラボウスカ・ペクセルズ)

YOGYAKARTA - ニンニクは健康を改善するためにしばしば使用される塊茎です。ニンニクを利用するために、それを消費する1つの方法は、沸騰した水を飲むことです。ニンニク沸騰した水の利点は一般的に健康に良い影響を与えます。

AIケアから引用すると、ニンニクには健康に重要な酵素や化合物が含まれています。ニンニクは体に天然の抗酸化および抗炎症剤となり得る。

これらの利点を得るために、ニンニクを伝統的な薬に加工する1つの方法は、沸騰させてから定期的に飲むことです。

一般的に、ニンニクは体に多くの良い利点を持っているので、沸騰するなど、さまざまな成分に加工することを強くお勧めします。ニンニクの特性は次のとおりです。

体を健康に保つために、ゆでた水を定期的に食べることを強くお勧めします。ニンニクは抗酸化物質、抗真菌剤、抗菌剤であることが証明されているからです。これらの利点は、健康を脅かす病気に対する体の免疫を助けることができます。

ニンニク塊茎には、心臓病患者が所有する結核硬化症の発症を予防する有機硫黄化合物であるアリシンが含まれています。アリシンを最適に利用できるようにする方法は、ニンニク沸騰したお湯を飲むことです。ニンニクはまた、動脈を詰まらせる可能性のあるプレートの存在を最小限に抑えるのに役立ちます。この健康障害を持つ人々はニンニク茶を消費することができます。

ニンニク塊茎は抗がん性であり、抗がん性であるため、体内の癌を予防する役割を果たしています。多くの研究がこの有効性を証明しています。

鼻づまり、喉の炎症、喘息、下痢を経験するときは、タマネギのお粥を日常的に飲むようにしてください。タマネギの抗炎症特性は、気道のパフォーマンスを改善するのに役立ちます。

心血管の問題(血液循環器系)に苦しむ患者は、ニンニクハーブを消費することをお勧めします。この特性は、ニンニクがこの障害に大きな影響を与える可能性があるために得られます。ニンニクハーブでさえ、血圧を下げるのにも役立ちます。

研究によると、ニンニクを食べる人は、食べ物やお湯の形で、悪玉コレステロール(LDL)のレベルが著しく低下します。それはどうしてですか。

その秘訣は、ニンニクに含まれるアリシンと呼ばれる活性物質にあります。このアリシンは、体内の悪玉コレステロールの産生を減らすことによって働きます。しかし、覚えておいてください、アリシンはニンニクが粉砕されたとき、例えば粉砕または噛んだときにのみ形成されます。

AI Careから引用された、Fytotherピー Research誌に掲載された研究では、関節炎(関節炎)を有する人々は状態の改善を経験していると述べられている。鍵となるのは、ニンニクを8週間食べるルーチンです。

それがニンニク沸騰した水の利点に関する情報です。詳細については、VOI.id をご覧ください。