YOGYAKARTA - 腫れた歯茎は、食べたり話したりするときに不快になる障害になることがよくあります。だから、腫れた歯茎をすぐに収縮させる方法はありますか?
心配しないでください、あなたが腫れを和らげ、痛みを和らげるために試すことができるいくつかの自然な方法があります、この記事の完全なヒントを見てください。
歯茎病歯茎から報告すると、腫れた歯茎を経験するときに注意しなければならないいくつかのことがあります。
1日2回歯を磨くことは、腫れた歯茎を引き起こすプラーク細菌を阻害する最も効果的な方法は、1日2回2分間歯を磨くことです。
電子歯ブラシを使用するときでも手動歯ブラシを使用するときでも、正しいテクニックを使用することを忘れないでください。この方法は、正しいテクニックを使用する場合、プラーク細菌を阻害するのに最も効果的です。
また、子供の歯ブラシまたは片目的歯ブラシを使用してください。子供の片目的歯ブラシまたは歯ブラシは、部分的に成長する限られたスペースまたは最年少の歯ブラシがある口の後ろの領域をきれいにするのに役立ちます。
それからフッ化物歯磨き粉を使用し、それを脱線しないでください。フッ化物歯磨き粉は、歯の損傷を防ぐために世界中で推奨されています。フッ化物歯磨き粉は、プラーク菌が歯に付着するのを防ぐのにも役立ちます。
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腫れを和らげる方法はいくつかあります。
歯磨き粉やマウスウォッシュの使用をやめ、古いブランドに戻るか、歯科医が推奨するものと交換します。また、解決策について歯科医と話し合うことができ、事前に医師に相談せずに薬を服用するのをやめないこともできます。
喫煙は、進行性周期疾患および歯喪失の主な原因である。喫煙を減らすか、理想的には禁煙すると、腫れた歯茎を効果的に克服するのに役立ちます。
禁煙を試してみてください あなたがあなたの公衆および経口の健康のためにできる最高のことの1つのために。
喫煙が歯科病(フリーピック)の主な原因です
制御不能な糖尿病と歯茎疾患および腫れた歯茎の発症との間には相関関係がある。血糖値を制御することは、腫れた歯茎を克服するのに役立つ素晴らしい方法です。
このため、砂糖の消費量を減らすのが最善です。バクテリアは甘い環境で繁殖します。
一日を通して細菌の食物源を減らすことによって腫れた歯茎を治療するのに役立ちます。食べる時間まで、甘い食べ物や飲み物、炭水化物スナックの消費を制限してください。
さらに、カルシウム、ビタミンC、Dでいっぱいの健康食品の摂取。鉱物とビタミンはまた、歯、歯茎、およびその支持構造の健康を維持します。
しかし、症状が軽減されない場合や心配な場合は、専門の歯科医に相談して懸念について話し合ってください。歯科医は原因について意見を述べ、診断を行い、助言し、必要に応じて治療計画を提供します。
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