医師は体型フィットネスを呼び、更年期障害に直面するための鍵

図(RDNEストックプロジェクト/ペクセルズ)

ジャカルタ - リミジャティ母子病院(RSIA)の産婦人科専門医(コンテンツ)と婦人科(女性の身体機能)、バンドン教授のトノ・ジュワントノ博士は、フィットネスは女性が月経死または閉経のサイクルに対処するための鍵であると述べた。

「更年期障害の準備は確かに適切でなければなりません。閉経前の女性の75%は症状があり、特に主婦は症状があり、活動が不足している場合、老化は依然として起こらなければなりませんが、管理によって遅らせることができます。ですから、私たちは準備しなければなりません、閉経期の年齢に先立つフィットネスが鍵です」と、ANTARAから報告されたBKKBNの責任者であるハストワルドヨ博士との議論でトノは言いました。

彼は、調査結果に基づいて、インドネシアの女性は平均して48-53歳で更年期障害を経験したが、更年期障害を経験したときに43-44歳前後に不均衡なホルモンを経験し始めたインドネシアの女性にはユニークさがあると述べた。

「インドネシアの女性は平均して52歳で閉経前です。母親は、52歳前、例えば38歳の閉経が注意を払っており、その名前は早期閉経です」と彼は言いました。

彼によると、40歳で頻繁に発生する2つの事象、すなわち43〜44歳ではホルモンのバランスが崩れ始め、44歳以上の女性は通常、精管障害や熱障害の症状を経験し始めます。

「胸から、噴火や熱い水ぶくれ、体の熱、感情障害、気分のうずきなどの症状があり、これは問題であり、ホルモンの不均衡の結果であるため、知っておくべきです」と彼は言いました。

彼はまた、更年期障害のサイクルは科学的および自然な要因であるため、母親は恐れたり心配したりする必要はないと強調しました。

「更年期障害に関する母親の見解はしばしば恐ろしいですが、更年期障害は、生理学的に減少するため、卵または卵巣の保護がホルモンのエストロゲンを産生できない場合、女性の体では自然なプロセスであることを思い出させる必要があります。それは科学的な要因であり、恐れたり心配したりしないでください」と彼は言いました。

彼はまた、妻が更年期期に入るときに夫や家族とのコミュニケーションの重要性を強調し、妻の自信を高めました。

「夫婦のコミュニケーションは重要です。更年期障害を持つ女性は美しく、性交はさらに良くなるはずです、適切に管理され、覚えておいてください、更年期障害はまだフィットネスと栄養を維持することによって計画されなければなりません」と彼女は言いました。