アートセラピーは、アートを通して精神状態を明らかにし、ストレスを編集します

メンタルヘルスセラピー(ドク。グーグル)

ジャカルタ - アートセラピーは、言葉で直面する感情やプレッシャーを表現するのが難しい人にとっては、解決策になる可能性があります。アートセラピーでは、イメージングアートを通じてこれを表現することができます。

「私たちが必ずしも言葉で表現できるわけではない感情を開き、ストレスを和らげ、自己認識を高めることを描く」と、心理学者で Offartsyの創設者であるOffie Dwi Nataliaは、2024年10月30日水曜日に南ジャカルタのクニンガン地域で開催されたGoogleとのワークショップで述べました。

オフィーは、アートセラピーでは、人は指示なしに描くと言います。画像は、その時の感情を説明するものです。

「このアートセラピーには描画の指示が与えられていないので、最初にどこから始めるか、そして無意識の下のイメージから始めるかは、それが現在の私たちの感情を表すものです」と彼は説明しました。

誰かが毎日同じことを描いていますが、オフィーは人の精神状態についての解釈はまだ異なると言います。

「だから、例えば今日、花の絵が欲しいなら、明日は再び花の絵が欲しいなら、異なる解釈がなければならず、異なる結果がなければなりません」と彼は言いました。

それだけでなく、アートセラピー中に描かれるものは、人が公の場で見せたい性格も説明します。

「絵を描いた後のアートセラピー、私たちは解釈されるか、画像を心理的に意味します。心理的には、そこに見られるもの、そして私たちが公に示したい私たちの個人的なものから」とOffie Dwi Nataliaは締めくくりました。