教師の精神的健康を維持する方法

マスター (ピクサベイ)

ジャカルタ - Satkaara Berbagi Teacher Community(KGSB)は、心理学研究プログラム、FISIP、ブラウィジャヤ大学、タッパーウェアインドネシアとともに、「教師の精神的健康を維持し、教師の燃え尽き症候群の症状と影響に注意してください」と題したウェビナーを開催しました。このイベントは、10月10日に当たる世界精神保健デーを記念して開催されました。

2024年に実施されるグローバルテーマは、「職場でメンタルヘルスを優先する時が来た」(「職場でメンタルヘルスを優先する時が来た)です。このテーマは、ストレスの多い学校の職場環境で教育者として教師が直面する課題に関連しています。

KGSBウェビナーには、2024年10月26日(土)に開催されたインドネシアと東ティモール全土から200人以上の教育者参加者が参加しました。

KGSBの会長であるArdyles Faesuroは、教師のメンタルヘルスに注意を払うことの重要性を強調しました。「教師は学校における教育の先駆者です。しかし、良いメンタルヘルスがなければ、教師は生徒を教育する上で最適になることはできません。このウェビナーは、特に困難な学校環境において、感情的および精神的バランスを常に維持することを私たち全員に反映し、思い出させる瞬間です」とリオは言いました。

バーンダラは、教師がしばしば気づかない感情的、肉体的、精神的疲労の状態です。2022年のランドコーポレーションの調査で述べられたように、教師の職業は非常に高いレベルのストレスを伴い、教師の73%がしばしば仕事関連のストレスを経験したと報告しています。

さらに、その59%がうつ病の症状を経験していると答え、別の28%がうつ病の症状を経験していると答えました。この調査では、教師の77%が教室の生徒の精神的健康に悪影響を及ぼしていると感じ、85%が学習計画に影響を与えたと答えたことも明らかになりました。

リオは、「このウェビナーは、教師がバーヌーツェディーニ・ゲジャラテーチャーを可能な限り認識し、適切に予防し、対処できるようにすることを目的としています。さらに、教育者としての教師の義務をより最適にするために、精神的健康を維持することの重要性を包括的に理解します」と彼は言いました。

このKGSBウェビナーでは、ブラウィジャヤ大学のFISIPの心理学研究プログラムの講師である心理学者のNaila Kam レイ、M.Psi、心理学者を、燃え尽き症候群、その原因、そしてそれを克服する方法について深く議論する主なリソースパーソンとして紹介します。このウェビナーのナイラは、原因要因と燃え尽き症候群を克服する方法を強調しています。

Naila氏は、教師の燃え尽き症候群は、多くの場合、高い仕事のプレッシャーと職場環境でのサポートの欠如から生じると説明しました。メンタルヘルスを維持することは、教師が生徒に最高のものを提供できるようにするために非常に重要です。休息を取り、同僚と話を共有し、家族と良い関係を維持するための時間は、過度の疲労を克服するための強力な方法の一部です。これらの簡単なステップで、教師は集中力を保ち、エネルギーに満ち、次の世代を鼓舞することに興奮し続けることができます。

「先生の警戒は、肉体的な疲労だけでなく、しばしば無視される感情的な苦痛でもあります。それを防ぐ1つの方法は、自己境界を認識し、周囲の環境から支援を求めることです。教師がサポートされていると感じ、休む時間があるとき、彼らは落ち着いてエネルギーに満ちた教育の課題に直面することができるでしょう」とNailaは言いました。

教師のメンタルヘルスは、学校での学習の質を決定する上で重要な役割を果たします。感情的に安定し、ストレスを管理できる教師は、生徒にとってより良く、より生産的な学習環境を作り出すことができます。このウェビナーはまた、教師がメンタルヘルスを維持し、助長的な学習環境を確保するための戦略を提供します。

教師の精神的幸福のための協力

このウェビナーは、インドネシア全土の教育者に力を与えるためのKGSBの継続的な取り組みの一環です。心理学研究プログラム、FISIP、ブラウィジャヤ大学、タッパーウェア・インドネシアの支援を通じて、KGSBは学術能力の開発だけでなく、教育者の心理的幸福にもコミットしていることを示しています。このコラボレーションは、教師が精神的健康を維持することの重要性を理解するのに役立つことが期待されています。

PT Tupperware Indonesiaのマーケティング責任者であるMaretta Ria Netty氏は、彼女の党は教育分野における企業の社会的責任の一環としてこのイベントを支持していると述べた。「私たちは、インドネシアの教育の質を向上させる可能性のある側面に引き続き注意を払っています。教師のメンタルヘルスを維持することは、教育と学習のプロセスにおける重要な側面の1つです。タッパーウェアインドネシアはこの活動を支援することを約束しており、KGSBおよび心理学研究プログラム、FISIP、ブラウィジャヤ大学と協力できることを非常に嬉しく思います」とマレッタは締めくくりました。