ゴヤカップルの忠誠心、それを克服するための7つのヒントに従ってください

不安定なパートナーの忠誠心を克服するためのヒントのイラスト(フリーピック)

YOGYAKARTA - カップルの忠誠心が揺らいでいるとき、もちろん人は彼の関係が重要だと感じます。彼はセルフトークや否定的な自己イメージが現れるまで、不安を感じ、不安を感じ、恐れを感じるでしょう。忠誠心が揺らいでいようとも、複雑な感情を解析する必要があります。揺らい夫婦の忠誠心を克服するためのヒントは次のとおりです。

あなたがショックを受け、落ち着きがなく、怖がり、がっかりし、混乱しているのは自然なことです。一方、ジェットコースターにいるように感じるかもしれないので、痛みに対処するのに時間がかかります。あなたのパートナーとの関係を修復する準備が整うまで、あなたの気持ちをありがとう。しかし、最も重要なのは、許すことが恨みや怒りを救うよりも最も賢明な方法です。

裏切られた痛みは、皮膚に傷のような痛みを感じないかもしれません。怒りは最初に出現する本能です。それは誰かを中傷したり、不忠に復したり、忠誠心が不安定なあなたのパートナーを罰したりすることを奨励します。

これらの感情を吐き出すことは大丈夫ですが、あなたの関係とあなたの心理の両方のために、最も健康的なものを選ぶことができます。落ち着くにはしばらく離れる必要があるかもしれません。また、お互いにオープンで、関係を共同で改善するための中間点を見つけることに同意するための合意を結ぶ必要があります。家族や最も近い人々に話す前に、考えてみて、あなたが取る選択を安心してください。

人はストレスのためにいくつかの身体的反応を経験するかもしれません。吐き気、下痢、睡眠問題(少なすぎたり多すぎたり)、震え、集中困難、食べたくない、または過食など。最初のショックが過ぎた後、栄養価の高い食べ物を食べ、ルーチンを維持し、定期的な時間で寝て、毎日運動し、たくさんの水を飲み、自分の世話をするのが最善です。

揺らぐ忠誠心は確かに間違っています。VeryWellMindを起動しますが、エネルギーを浪費することを自分を責めないでください。犠牲者の役割を果たしたり、自分自身に哀れみを抱いたりしないようにしてください。これはあなたがより無力で悪いと感じるからです。

あなたとあなたのパートナーはすでに子供がいる場合は、あなたの子供を巻き込まないでください。この状況はあなたとあなたのパートナーの間で発生し、子供を巻き込むべきではありません。たとえあなたが関係を終わらせることに決めても、不倫についての詳細を共有することは、子供たちを耐え難い立場に置くだけです。これは彼らを不安にさせ、真ん中に閉じ込められ、味方することを余儀なくされる可能性があります。

不倫が関係の終わりを引き起こす可能性が高い場合は、実際的なことを考えてください。住む場所、基本的なニーズを満たすための財政的妥当性、子供がいる場合は、望ましい親権協定の種類について考えてください。

不倫は、ペアの関係における最も困難な課題の1つです。しかし、それは必ずしも関係の終わりではありません。これを克服するとき、関係が改善または分離するように見えるように、一歩前進するという見方で毎日生きてください。

上記のように揺らぐカップルの忠誠心を克服するためのヒントに加えて、助けを求めることが重要です。ストーリーテリングの友人や良いリスナーを探すか、専門的な関係カウンセラーや心理学者からカウンセリング支援を受けてください。