心理学によると、これらは愛する人がいても許すことが難しい9つの理由です

許すのが難しい理由のイラスト(フリーピック)

ジョグジャカルタ–人間は決して間違いを犯しませんが、愛する人であっても間違いを許すことは簡単なことではありません。間違いが3つの満月離れていたにもかかわらず、恨みさえもまだ保存されています。なぜ許すのが難しいのですか?

苛立ちと痛みは、私たちが潜在的な脅威から安全であることを保証するメカニズムの否定的な感情です。これらの感情には何の問題もありません。裏切られて幸せになるのは奇妙です。赦しは、私たちを傷つけた人々との敵意を自発的に解き放つ行為の1つです。これには、間違った加害者に対する態度を変えて、思いやりのある寛大な能力を取り戻すことが含まれます。

もちろん許すことは忘れることではありません。しかし、許すことによって、人は不正が彼に降りかかった後、トラウマから立ち上がって満足のいく人生を送るのを助けます。許すことは、ストレストリガーからあなたを守るだけでなく、前向きな考え方を育み、気分を改善するのにも役立ちます。しかし、多くの利点にもかかわらず、これは愛する人でさえ許すことが難しい理由です。

がっかりしたときに、私たちは罰せられ、恨みを抱くことはめったにありません。言語、いくつかは肯定的および否定的な関係。ネガティブな言葉を覚える傾向がある人は、実際には許すのが非常に難しいです。呪いの文章は潜在的に壊滅的です。ネガティブな言葉が覚えていれば、起こった出来事を振り返り、良い側面を取ることもできません。

あなたの愛する人があなたの後ろで悪いことを言うのを聞いて、それは確かに残念です。たぶん、あなたはそれについて議論するのを避け、それに時間がかかるのを忘れさせることを選ぶでしょう。10月10日(木)にPsychoL を起動すると、そうすることを選択するのは自然なことですが、その人が謝罪したにもかかわらず、失望感は消えず、さらにつかまれることさえあります。

傷つける人は同じ痛みに値すると思うのは、無視するのは難しいです。これは恨みを抱き、許すことができないという兆候です。まだ復している人は、復した後でさえ、過去を決して忘れません。

もちろん、最初から謝罪していない人を許すのは難しいです。しかし、覚えておくことが重要です、人を許すことは彼らについてではなく、自分自身を癒すことについてです。

多くの人々は受け入れについて誤解しています。悪事をした人々を許すことを含め、彼らの行動を受け入れたと見なされます。赦すからといって、その人の行動が受け入れられるか、正しいというわけではありません。代わりに、赦すことは、あなたの人生を続けるために憎しみを手放すプロセスです。

許すことはプロセスであり、それが困難な場合、それは痛みがまだ経験されているだけだからである可能性があります。余分な努力が必要になるかもしれませんが、時間が経つにつれて、ほとんどの人は憎しみが彼らを止めさせることを受け入れます。手足の傷を治すだけでなく、治癒するには治療と時間がかかります。

これには操作的なアクションが含まれます、なぜなら痛みを共有することによってそれは検証されるからです。許すのではなく車をエイニに奪うと、傷は一時的に隠されます。しかし、痛みは自己の一部となり、考えないことを許します。

共感と人間性は、厳しい競争と、中程度の面では他人を侮辱して前進させる必要性に取って代わられています。誰かを赦すことは、私たちを脆弱にすることを恐れさせる可能性があります。もしかしたら、赦すことで、また他人を傷つけるように誘うような気分かもしれません。それからこのような感情は、人を手放して許すことを躊躇させます。

愛する人が犯した過ちは,もっと苦痛に感じることができることが分かります。痛みは実際には明確な尺度ではありませんが。私たちが誰かを信じ、彼が致命的な間違いを犯したとき、赦すのに努力と長い時間がかかるということだけです。

愛する人でさえも許すことが難しい理由が何であれ、赦しや赦しには治療効果があることを理解する必要があります。私たちはしばしば怒りを避け、傷を時間的に閉じさせる出来事を許すことを選ぶために目をつぶります。しかし、許すことは、あなたが人生で静けさを達成することを可能にする自分自身への贈り物であることを理解する必要があります。