アンプーホワイトニンニクがにきびを克服するために使用されているというのは本当ですか?

にきびに対処するためのニンニクのイラスト(True Scoop)

ジャカルタ - にきびは、しばしば顔の皮膚の問題であり、外観に非常に混乱します。誰かがにきびに対処するための強力な方法を探しているのも不思議ではありません。

にきびに対処するのに役立つと信じられている天然成分の1つはニンニクです。それは本当ですか?

インドに拠点を置く審美科医のヒンドスタン・タイムズ博士のページによると、ミリ・シンハ博士は、にきびを克服するためのニンニクの利点に関して、医療界には異なる見解があると述べました。

一部の医師はニンニクが役立つと信じていますが、他の人はより効果的で実証済みの解決策があると主張しています。

「個人的には、ニンニクを経口で食べても、にきびの治療に直接影響を与えないかもしれないと思います。ニンニクは、その抗炎症特性と抗酸化性のために、特定の条件下で補助療法として使用することができますが、この主張を裏付けるのに十分な科学的証拠はまだありません」とAntaraによって引用されたように、Sinaは説明しました。

シンハは、ニンニクを皮膚に直接塗布すると、実際に発赤、刺激、火傷を引き起こす可能性があると付け加えました。

慢性にきび、特に小さなタイプやホルモンによって引き起こされるものを持っている人にとって、ニンニクはおそらく最も効果的な解決策ではありません。

「忍耐強く、ゆっくりと治療を受けることは、にきびをうまく管理するための鍵です。必ずしも効果的ではない自己治療を使用するよりも、テスト済みの製品を選択する方が良いです」とSinja氏は付け加えました。

一方、Oteriaの皮膚科医、Aditi Jainは、ニンニクには健康上の利点があり、しばしば伝統的な薬と考えられていますが、にきびの解決策として依存することは賢明なステップではないかもしれません。

「バランスの取れた食事、適切な水分補給、およびあなたの肌のタイプに従って適切なスキンケア製品を使用することは、にきびに対処するのにはるかに効果的です。ニンニクは全体的な健康をサポートするかもしれませんが、皮膚の問題に対する主な解決策とは考えられません」とJainは説明しました。

強力な科学的証拠はありませんが、シンハはまた、ニンニクは抗菌性、消毒性、および抗炎症特性を有し、特にニンニクに含まれるアリシン化合物において、にきびを引き起こす細菌と戦うことができると考えられていると述べた。

それでも、これまでにきびの明確な治療法としてそれを裏付ける研究はありませんでした。

ニンニクを過度に摂取すると、肝臓の痛み、消化不良、胃腸管の不快感、特に胃が敏感または消化器系の問題を起こしやすい人にとっては、引き起こす可能性があります。

「ニンニクにアレルギーのある人は、皮膚発疹、かゆみ、またはより重篤な症例では呼吸器系の問題の形で反応を経験するかもしれません」とシンハは言いました。

より効果的で耐久性のある結果を得るためには、バランスの取れた食事、一貫したスキンケアルーチン、専門の医療従事者との相談など、包括的なアプローチを受けることをお勧めします。