ジャカルタ - ライムは、さわやかな味と強い香りを持つだけでなく、体の健康にも多くの利点があります。そのうちの1つは肌の健康のためです。
ライムは、高いビタミンCが含まれているため、スキンケアに良い成分です。ビタミンCは水溶性の強力な抗酸化物質であり、コラーゲン合成の共因子として作用することができる。
コラーゲンは皮膚のしなやかさを改善し、小じわやしわの出現を軽減します。若くて固体の肌は、このライムから天然のコラーゲンを増加させる助けを借りて維持することができます。
ライムにビタミンCが含まれているので、肌の色を明るく平らにするのにも役立ちます。ライムビタミンCの抗酸化特性はまた、紫外線の潜在的な危険から皮膚の内部から保護することができます。
ライムを定期的に摂取することは、肌を締め付け、毛穴を縮小するのにも役立ちます。これにより、若くて新鮮に見えます。
ライムはまた、肌がその水分を維持するのを助ける保湿剤の品質を持っています。また、肌が乾燥して適切に水分補給されないようにするのに役立ちます。
ただし、肌の健康のためにライムを正しく消費して使用する方法はいくつかあります。生のライム水を肌に直接適用すると、時には刺激を引き起こす可能性があります。
したがって、ライムオレンジをあなたの食べ物や飲み物に入れる方が良いです。そうする簡単な方法は、ライムオレンジを2〜3個に分けてから飲料水に注ぐことです。
あなたはまた飲み物の補完としてミントの葉を加えることができます。ライムジュースを定期的に飲むことは、あなたの肌を若返らせるのに役立つだけでなく、あなたの体全体にとっても有益であることに注意してください。
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