お辞儀をするための神経質ポイント、軽いマッサージをしてください

マッサージイラスト(フリーピック)

YOGYAKARTA - 消化が快適で健康上の問題が起こらないように、胃の中のガスを取り除く必要があることをご存知ですか?胃内の過剰なガスを取り除くプロセスは、おならとして知られています。ガスを取り除くには、マッサージによって行うことができる多くの方法があります。そうするには、おならになることができるように神経点を認識します。

Healthlineからの報告によると、マッサージ療法は腹部に閉じ込められたガスを除去するのに役立ち、膨満感や不快感を減らすことができます。おならをするためにマッサージしなければならないマッサージポイントは次のとおりです。

中国の医学では、腹部内のガスを分泌する方法は、膝の戦闘機の下で約3インチ下、外縁に向かって1インチをかき混ぜることです。この点をくしゃくしゃにする方法は次のとおりです。

この点は、下腹部の器官と寄りかかり神経系に接続されています。マッサージは、足首の最高点から3インチ上の内足首で行われます。この点をマッサージする方法は次のとおりです。

伝統的な中国医学では、へその下は体の全体的なエネルギーに影響を与え、ガス分泌を含む胃の器官に影響を与えることができます。へその下の1/2インチで試飲が行われる。この時点で試飲を行う方法は次のとおりです。

へその下に加えて、へその4インチの上にへその先を覗くためにタイプする必要がある点。へその下に、この点は膀胱と胆ポケットにも影響します。この点をタイプする方法は次のとおりです。

この時点での縫製は、胃腸障害を克服するのに役立ち、胃の痛みに対処する1つの方法です。この点の位置は、下部脊椎から約6インチ上にあり、脊椎の両側から外側に1/2インチです。この点を縫製する方法は、別の点で縫製する方法と同じです。プレッシャーをかけるのに厳しすぎないようにしてください。

これらはおならをすることができるいくつかの神経点です。詳細については、VOI.id をご覧ください。