ジョグジャカルタ - 妊婦の二の腕の周囲またはLiLAは、ブミル栄養素のニーズが満たされているかどうかの手がかりとして使用できます。女性が妊娠しているとき、彼女の二の腕の大きさは簡単に変わることがあります。では、妊婦のための普通のLiLAはいくらですか、そしてそれをどのように測定するのですか?
妊娠中、女性の体重は急増するだけでなく、減少するものもあります。一部の妊婦は、栄養ニーズが増加するため栄養失調を経験し、微量栄養素や主要栄養素の欠乏を引き起こします。
妊婦の栄養ニーズが満たされているかどうかを調べる1つの方法は、LiLAを測定することです。LiLAを観察することによって、体液によって影響を受けない筋肉組織および脂肪組織の発達の状態を知ることができる。だからこそ、妊婦のための普通のLiLAを維持することが重要です。
ご存知のように、人生の最初の1,000日間の健康と栄養の状態は非常に重要です。この期間の栄養失調は、母子の罹患率や死亡のリスクを高めるだけでなく、将来の個人の生活の質にも大きな影響を与えます。
最近の研究に基づくと、出生重量の低い赤ちゃんは、しばしば妊婦が経験する慢性的なエネルギー不足の結果である。リッラスクリーニングツールの使用は、妊婦の栄養状態を早期に検出するために強くお勧めします。その実用性に加えて、このツールは様々な妊娠後の状態を予測する能力を有する。
保健省によると、妊婦のLiLAの通常のサイズは 、 スタンバイ23.5センチメートルです。地球上の腕の周囲が23.5センチメートルを超える場合、それは女性が栄養上の問題を経験する危険性がないことを意味します。地球はその体の状態を維持することをお勧めします。
妊婦は、LiLAサイズが23.5 cm未満の場合、慢性エネルギー不足(SEZ)の栄養問題を経験すると言われています。妊娠可能年齢の女性(WUS)のリラサイズのしきい値は23.5 cmで、SEZリスクはメーターバンド(メトリン)を使用して測定されます。サイズが23.5 cm未満の場合、女性は栄養上の問題を発症するリスクがあることを意味します。
LiLAのレベルを決定するための二の腕の周りの測定は、自分で行うことができます。実際、妊婦はLiLAを測定するために医師に行く必要はありません。しかし、ブミルがさらなる相談を必要とする場合は、診療所に来るか医師を診察することをお勧めします。
LiLAを測定するには、可能であればカスタムリボンを使用してください。次に、より正確な結果を得るために、二の腕の周りを測定するために他の人に助けを求めます。
妊娠中の女性のLiLAを測定するために次のステップに従ってください:
したがって、妊娠中の女性が知る必要がある妊婦のための正常なLiLAサイズ。各ブミルは、身体の状態が健康に維持され、栄養上の問題を経験しないように、栄養摂取量を維持する必要があります。また、妊娠中のストレスを軽減するためのヒントを読んでください。
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