不快感コンプレックスの原因と兆候を知って、常に不足と低さを感じる

不安定な複合体の原因と兆候のイラスト(Freepik/外来_studio)

ヨグジャカルタ - 劣等感コンプレックスと呼ばれる劣等感は、1907年にオーストリアの医師で心理療法士のアルフレッド・アドラーによって最初に導入されました。劣等感コンプレックスは、社会環境からの撤退、競争、過度の攻撃性などの特定の行動を引き起こす無力感と不安感です。この劣等感は、身体的または心理的な欠陥に根ざしている可能性があります。

時々、人は劣等感や劣等感を感じるのは自然なことです。仕事から解雇されたり、パートナーに見捨てられたりしたときのように、人は自分の能力に疑問を感じることがあります。しかし、劣等感の複合体を持つ人は、経験した状況に別の方法で反応します。それは自分自身を非難し、欠点を嘆き悲しみ、そして自分自身を激しく批判することによって特徴づけることができます。

研究によると、劣等感に関連する行動と心理学は、いくつかの要因から生じる。最初の原因は、人がオキシトシン受容体のバリエーションを継承する遺伝的状態です。このホルモンは肯定的な感情に寄与し、楽観的ではないと感じ、そして自尊心が低いと感じます。そして、異なるタイプのオキシトシン受容体を継承する人々よりも自尊心が低いと感じます。

不妊治療複合体の2番目の原因は、子供の頃から繰り返し批判を受けている子育てパターンによるものです。例えば、彼が愚かで、何も正しくやったことがないと言って、彼が行うすべてのことを説明する叱責が決して正しいとは見なされないまで。心理学者のエレイン・N・アロン博士は、Ever Daily Healthが8月26日月曜日に報告した。あなたが非常に若く、影響を受けやすく、絶え間ない批判に直面しているとき、あなたはほとんどの時間、無力で、価値がなく、恥ずかしく、静かで、興奮していないと感じます。あなたはすべてがあなたにとって間違っているに違いないと感じるので、あなたは慢性的に劣等です。

社会はまた、人の性格を形作ることに貢献します。人が自分自身の認識を形成する数字の基準に結びついているとき、それは過度の自己不信につながります。例えば、人は社会の願いに従って行動しなければなりませんが、実際には間違っていなくても、良いことをすることさえあります。これが内面化されると、人は謙虚に感じ、余地がありません。

インフェリアリティ複合体は、人それぞれに異なる現れを示すことができます。いくつかの兆候は、彼らが常に自分自身を絶えず疑っているということです。最初の兆候は、彼が常に否定的なことに焦点を当てているということです。他の兆候は、自分自身を閉ざしたり、社会的輪から撤退したりすることです。それは、恥ずかしさ、罪悪感、または敗北の感覚による可能性があります。

第三に、劣等な複合体は、劣等な概念に追いつくための異常な反応によって特徴付けられる。人は他人を侮辱的に振る舞うことができ、彼らは非常に競争力があり、他人に批判的です。また、劣等なコンペレックスを持つ人は、リスクを冒したくないので、実際に競争を避けています。

それが劣悪さの複合体の原因と兆候です。劣悪感は、実際には幸福に影響を与えます。場合によっては、劣悪感の複合体を持つ人々は、基準を満たさないと考えるため、周りの人よりも劣っていると見るため、高い心理的苦痛を経験します。劣悪感を感じることも、うつ病や不安と密接に関連しています。より具体的には、劣悪な複合体を持つ人は、身体イメージに対する否定的な見方のために摂食障害を経験する可能性があります。