条件なしで愛することも毒性を変え、境界を知ることができます

無条件の有毒な変化を愛するイラスト(Freepik/master1305)

ジョグジャカルタ - 一般的に、誰かを愛することは、そのままの姿を心から受け入れることを意味すると理解されています。しかし、どうやら、無条件の愛にも限界があることを認識することが重要です。さもなければ、この崇高な側面に基づく2人の関係は毒に変わる可能性があります。

メンタルヘルスの研究は、経験する本当の愛が本、映画、または歌詞の愛の概念とは異なることを証明しています。だから、愛の感情が誰かを有毒な行動に導くときに、次の境界を認識して、まだ気づくようにしてください。

特定の文脈では、例えば人権のために戦うこと、経験は高貴です。しかし、それを取り巻く文脈を知らずにあまりにも早く犠牲を払うことは、避ける必要があります。心理学者のフランチェスカ・ラジャティ(Fresca R つati)によると、8月23日金曜日のセラピーヒントによって報告され、もちろん、愛する人が敬意を示すために個人的な利益を除外します。しかし、研究によると、犠牲を払う人と受信者の両方に結果が発生します。

ラヴァティが実施した研究によると、犠牲を払った人々は福祉が低い。したがって、「犠牲」は、彼らが自分の好みや目的をあきらめることをいとわないことを要求します。受信者はまた「中間に」あり、彼らは愛され、受け入れられたと感じているので幸せです。しかし、彼らはまた「借金」を持っていると感じています。

ラジャティのアドバイスは、肯定的な側面を見ることによって焦点を変える。第二に、犠牲の必要性の有無を再考する。人間関係を維持するためには、時には犠牲が必要です。しかし、緊急かつ必要に応じて犠牲を避けることができる場合があります。

愛のために、人は時々自分自身と彼が愛する人と正直に話さないことがあります。カナダのトロント大学の心理学者レイチェル・フォーブスは、私たちに近い人が非倫理的に振る舞うとき、道徳的価値を支持することと関係を維持することの間の葛藤に直面することは明らかです。

あまりにも「柔らかい」こと、または非倫理的な行動をとるときに愛する人々に思い出させないことの危険性は、これらの悪い行動の負担の一部を負うことができます。恥ずかしさと罪悪感を感じるかどうか。叱責されなければ、それは繰り返される可能性があります。フォーブスのアドバイスは、私たちが持っている道徳的価値観について考えることが重要です。私たちが愛する人の行動が反対のものなら、それは思い出させることができます。

人は自分を愛する人と長期的な関係を持つことを選ぶことができます。家族の地位、経済レベル、そしてその人と関係を持つときに目標を達成する機会を開く機会を選ぶ人もいます。この見解は間違っていませんが、心理学者のXijing Wangによると、このアプローチは「道具的な視点」と呼ばれています。

道具主義的な視点は、人を客観化したり、目標を達成するのを助けることができるオブジェクトと見なしたりします。それを経験した人々は、他の人の目標の達成を促進するための「ツール」と見なされているため、侮辱されていると感じるかもしれません。

Wang氏は、このアプローチが悪影響を及ぼす理由を挙げました。第一に、誰もが常に本物の目標と成果を持っています。それは必ずしも誰もと同じではありません。たとえば、今後10年間で、目標と達成すべきことが異なる場合があります。したがって、道具主義的なアプローチを使用すると、このアプローチと関係にあるすべての人が失望を感じることができます。第二に、客観化の治療は、利益のためにのみ使用されるため、確かに感情的ではありません。

マーク・トラバース博士によると、喜びと悲しみの中で常に一緒にいるパートナーを持つことは祝福です。しかし、すべての重要なカップルは、常にお互いをチェックしたり、正直な関係を評価したりします。これは、有毒な行動なしにロマンチックな関係のダイナミクスが健全に実行されているかどうかを確認するのに役立ちます。