調査によると、楽観的な人々は85年まで長寿の長寿の長いチャンスを持っています

楽観的な女性のイラスト(コットンブロ/ペクセル)

ジャカルタ - 米国科学アカデミー紀要に掲載された研究によると、楽観的な人々は長生きする可能性が高い。

この研究では、楽観的なレベルの高い女性の寿命は、悲観的になりがちな女性よりも11~15%長いことがわかりました。楽観的な人は、85年以上生きる可能性が高いです。

それはどんな楽観的な人ですか?だから、これらの人々は、人生の問題に直面したときに積極的に考える傾向があり、それがキャリア、金融、愛、および他の人の問題であることを望みます。彼らはまた、良い未来の肯定的な見解を持っています。

研究はまた、社会経済的地位、健康状態、うつ病、喫煙、社会的関与、貧しい食事、およびアルコール消費を考慮に入れました。

楽観的であることは、ストレストリガーを無視することを意味するものではありません。しかし、問題に直面したとき、彼らは自分自身を責め、一時的にしか続かないものとして障害を見ません。

楽観的な人でさえ、自分の運命をコントロールし、将来良いものの機会を作り出すことができるという自信を常に持っています。

ウィスコンシン・マディソン大学の神経科学者リチャード・デイビッドソン教授(精神医学)は、3月20日(土)にCNNインドネシアに語った。

リチャードはまた、サポートできる他の肯定的なもの、すなわち注意、思いやり、優しさ、そして人生の強い目的を持つことができる追加しました。

確かに楽観的であることは、人生に多くの利点を提供します。例えば、あなたはより良い恋愛生活を得て、めったに病気にならず、病気の時にすぐに回復することができ、より冷静に人生を生きる能力を持つことになります。ポジティブな考えは、最終的に人を成功に導き、満足のいく結果を得てタスクを行うことができるからです。