足が腫れる6つの理由とそれを克服する方法

足が腫れる理由とそれを克服する方法のイラスト(Freepik /大_indy)

ジョグジャカルタ–腫れた足はいくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。塩辛い食べ物を食べすぎることから始まり、あまりにも長く立っているからです。腫れた足の理由を特定するには、次の説明を確認してください。

静脈の不合理性は、脚の血管が適切に機能しておらず、血液が蓄積するときに発生します。

「人間としての私たちは2本の足で立っているので、重力のために、私たちの体内のすべての血液体積は脚の血管に請求されます」と、USCのケック医科の血管外科医であるケネス・チーグラー医師は述べています。

Zigerは、私たちの血管には重力と戦うのに役立つバルブがあり、血管内の血圧を低く保ち、血液が心臓に戻るのを助けると付け加えました。血管内のカバーは、時間の経過とともに性能が低下して適切に機能しない。

腫れを引き起こすことに加えて、静脈不全はまた、静脈瘤、痛みまたは脚のけいれん、赤い皮膚、静脈皮膚炎、硬いまたは厚い皮膚(リポデマトスクレロージス)、またはゆっくりと治癒する潰瘍を引き起こす可能性があります。

静脈不認可によって引き起こされる腫れた足を克服する方法は、医療センターで看護師が行う外部圧迫療法を行うことをお勧めします。

凍結血による血管の閉塞は、血液が本来あるべき姿で流れるのを妨げる。血栓が足の血管から遠く離れて発生すると、それは深部静脈血栓症、またはDVT(深部静脈血栓症)と呼ばれます。

腫れに加えて、DVRは静脈の痛みや痛み、および皮膚の赤みを引き起こす可能性があります。Z Siglerは、Kick Medicineのページによって、7月11日木曜日、DVRで報告されました、血液は足から効率的に空になることができず、血管に圧力が蓄積されます。これが、流体が周囲の組織に侵入するきっかけです。DVRはまた、バルブを閉じることによってバルブの故障を引き起こし、初期閉塞が溶解した後でも長期の呼吸器系の問題を引き起こす。

放置すると、DVTは肺に広がり、生命を脅かす状態を引き起こす可能性があるためです。その後、足が赤みを帯びた痛みで腫れた場合は、すぐに医師に相談して最良の推奨事項をお届けします。

心臓が血液を本来あるべきように送り出さない場合は、脚、足首、または脚に血液が蓄積され、腫れて見えることが特徴付けられる可能性があります。心臓病や心不全は、胸痛、息切れ、咳や息切れ、疲労や急速な心拍数などの他の症状を伴うことがよくあります。だからそれを経験してください、すぐにあなたの医者に連絡してください。

ほとんどの女性は妊娠中に足首の腫れを経験します。Zigerによると、これは子宮内の胎児が腹部の静脈血管を圧迫するためであり、これは心臓に到達する前の血液の最終目標です。この圧縮または圧力は、妊娠中の血管系に影響を与えるホルモンの変化を伴い、脚を腫らかにする。

妊娠中の過度の腫れは、危険な高血圧を特徴とする状態である子前症によって引き起こされる可能性があります。妊娠中に足が腫れており、重度の頭痛、視力のぼやけ、腹痛、排尿不足などの他の症状が伴う場合は、直ちに医師に連絡してください。

慢性肝疾患は、黄色い皮膚(黄)、手のひらの赤み、淡い便などの他の症状を伴って、脚や胃に体液の蓄積を引き起こす可能性があります。同様に、下肢の腫れ、疲労、より頻繁に排尿したい、または集中するのが難しいことを伴う可能性のある腎臓病。

足の腫れは、病状以外の何かによって引き起こされる可能性があり、ライフスタイルをよりよく変えると避けることがよくあります。例えば、塩漬け食品の摂取を制限して、体液の蓄積を引き起こす水の保持量を減らす。さらに、血液が適切に流れ続けるように、座席時間の数を短縮し、一定期間定期的に移動する。

これが、足が腫れる6つの理由です。ライフスタイルのために腫れた場合は、健康的なライフスタイルを改善して生きる必要があります。腫れた足に続いて他の症状がある場合は、医師に相談するのが最も適切です。ライフスタイルによる足の腫れを克服する最も一般的な方法は、冷たい水で15〜20時間ごとに足を浸すことです。また、長距離を移動した後に足を圧迫したり、休んだりすることもできます。