ゴーストの被害者がとても病気のように感じる5つの理由

イラスト(アンドレア・ピアッカディオ/ペクセルズ)

フォーブス・ヘルスが実施した5,000人を対象とした調査では、参加者の76%が他人を幽霊にしたり、被害者になったりしていることがわかりました。幽霊がより一般的になっているからといって、それが起こった場合、取り扱いが容易になるという意味ではありません。

ほとんどの人にとって、別れはしばしば処理と回復に時間がかかります。しかし、カップルが幽霊であるために別れが実際に起こったことがないとき、前進はより重く感じます。

あなたが幽霊の犠牲者であり、あなたの人生を続けるのが難しい場合は、次の理由の1つが役割を果たす可能性があるかどうかを検討してください。

構築されている関係の終わりの背後にある正確な原因を知らないとき。心は回転し、何が起こったのか、何をしたのか疑問に思うので、パートナーは突然コミュニケーションを終了します。

未知のものに直面したとき、未知のものは不安を引き起こす傾向があるため、脳は確実性を見つけようとします。確信を得たいという願望は、脳があなたを安全に保つための方法です。

ウィゴストなどの不確実性の状況にいると、ウィゴストの原因を突き止めようとしているため、身体自体がストレスを受けます。これにより、より長い前進プロセスがトリガーされます。

両親や元ボーイフレンドなどの愛する人を無視したり、裏切ったり、失ったりしてトラウマを負ったことがある人のために。ゴーストは非常に痛みを伴い、克服するのが難しいです。その理由は、ゴーストはしばしば古い傷を復活させ、過去の悲しみを引き起こす傾向があるからです。

Psychology Todayからの報告、6月11日火曜日、あなたは状況に対する答えやコントロールを持っていないので、あなたはおそらく唯一の加害者、すなわちあなた自身に焦点を合わせ始めるでしょう。答えがなければ、質問を軽くし、解決策を見つけるために自分自身を責めるかもしれません。しかし、たとえあなたが自分自身を責める誘惑に駆られても、これは痛みを悪化させ、あなた自身との関係に重くのしかかる好奇心と無限の苦しみにつながる可能性があります。

あなたは自分の判断や欠けているかもしれない兆候など、あなたの現実に疑問を抱き始めるかもしれません。これらの質問はすぐに不健康な反省に変わり、あなたが生き続けるのを妨げる可能性があります。

ゴーストによってしばしば引き起こされる感情的な痛みは、あなたが気づいているよりも痛みを伴う可能性があります。ゴーストは社会的拒絶の一形態であり、研究は、人が拒絶されたと感じるとき、脳内の痛み受容体が身体的な痛みを感じるのと同じ領域に燃焼することを示しています。

これが、失恋を経験している人が身体的な痛みを感じると報告する理由です。思考と身体は深くつながっており、痛みを伴う感情は物理的に実現することができます。