エアコン付きの客室で乾燥肌?それを克服するためのヒントを知る

ドライ顔の肌のイラスト(フリーピック/クッキースタジオ)

ジャカルタ - 一方で、エアコン付きの部屋にいることは、季節の条件に応じて温度を調整することができるので、非常に快適です。乾季には、涼しく感じるようにスイングモードを設定できます。梅雨の間、サイズは必要に応じて増減することができます。

しかし、その一方で、エアコン付きの部屋で一日は皮膚を乾燥させます。肌だけでなく、髪の毛も水分を減らします。

コンサルタントの皮膚科医、ドクターB.ラクシュミ・ディビヤが3月15日(月)に報告したように、エアコンの冷たさは皮膚の水分バランスを乱す可能性があります。

乾燥した皮膚は、かゆみのために、または湿疹や酒さ乾癬を持っている人のために危険にさらされる可能性があり、皮膚の状態を悪化させます。そのため、エアコン付きの客室でのアクティビティ中に乾燥肌に対処するためのヒントを紹介します。

ミネラルウォーターを飲む

空気が冷たくて冷たいにもかかわらず、エアコンは体内の流体の1/5を減らすことができます。すぐに皮膚を乾燥させるので、かゆみを感じます。まず、これを修正するには、エアコン付きの部屋よりも多くのミネラルウォーターを消費する必要があります。

あなたの体と皮膚を十分に水分補給するためにあなたの机の上に水筒を持っています。

スクラブレス

仕事に焦点を当てるとき、気づかないことが多く、指が顔を保持してこすります。しっかりとではありませんが、それはさらに乾燥することができますので、皮膚をこすることを避けますが、刺激に赤みを帯びた。

自然な保湿剤を使用する

Divyaは、エアコン付きの客室で乾燥肌を治療するための追加の天然モイスチャライザーをお勧めします。まず、すべてのシャワーの前に唇と目の下にココナッツオイルを適用することができます。最大15分間放置し、シャワーを浴びるときに洗い流します。

第二に、ココナッツオイルは、ビタミンEが豊富なヒマワリ種子油の使用を伴うことができます。実際には、あなたもあなたのオフィスの引き出しにヒマワリの種餃子を提供することができます。

第三に、ビタミンAとEが豊富なアボカドマスクを着用してください。そして最後に、入浴後に定期的に石油ゼリークリームを着用し、肌の保湿と水分補給のバランスを保ちます。

加湿器を使用する

エアコンを使用して部屋は、部屋の湿度や湿度を減らします。これは、皮膚の状態を悪化させるだけでなく、鼻出血につながる可能性のある鼻が乾燥した感じになります。

クリアウォーターイラスト(フリーピック/素晴らしいコンテンツ)

だから、これを修正するために、空気の質と湿度を維持するために加湿器を追加することができます。それに加えて、時折、特に休息する時間や30分間部屋を出るときに、窓を開けます。

加湿器を入れることができない場合は、作業テーブルの上に水のボウルを置くことをお勧めします。エアコンやエアコンは、水のボウルから水分を広げます。

上の2つの巣のほかに、短い休憩を取ります。体温を中和するためにエアコン付きの部屋を出ます。オープンスペースで新鮮な空気を取得し、エアコン付きの部屋でもあなたの仕事のルーチンに戻ります。