YOGYAKARTA - 赤ちゃんの消化器系の問題は、主に特定の食物によって引き起こされることが多いことをご存知ですか?赤ちゃんの消化不良を引き起こす多くの食べ物があります。食べ物が子供、特に1歳未満の年齢によって消費されると、赤ちゃんは下痢、 semb疹、膨満感、吐き気、嘔吐などの消化器系の問題を経験するでしょう。
子育てのための規定として、両親はこれらの食品を避けることが子供の腹部と消化器系の健康を維持する1つの方法であるため、どの食品が赤ちゃんの消化不良を引き起こすかを知らなければなりません。
小児科医で胃肝臓学コンサルタントのフリーダ・ハンダヤニ・カワントは、バアイの初年度に胃腸障害が多く発生したと説明しました。この状態は、赤ちゃんの胃腸管が未熟で完全に発達していないために引き起こされます。
5月24日(金)にジャカルタで開催された「Digestive Week 2024」メディア集会で、フリーダは、乳児の消化の問題の原因の1つは、以下の特定の種類の食物であると説明しました。
このタイプの食物は、塩、脂肪、砂糖、さらには合成防腐剤など、多くの成分が添加されているため、赤ちゃんの消化を妨げる可能性があります。超加工食品の例としては、ソーセージ、コーン、ビスケット、ミートボールなどがあります。
この包装された食品には確かに栄養素が含まれていますが、かなり高いナトリウムと混合されています。赤ちゃんにこの食べ物を与えることはお勧めできません。
揚げ物で加工された食品は、1歳の赤ちゃんに与えることは強くお勧めできません。その理由は、油に揚げたり浸したりした食品は、癌性物質、すなわち癌細胞の成長、炎症、または腸の炎症を引き起こす可能性があるためです。
両親は、1歳の赤ちゃんに飽和脂肪、砂糖、塩分の高い含有量の食品を与えないようにアドバイスします。
また、食べ物の味を紹介するためにスパイシーな食べ物を子供に与える親もいます。そのためには、消化器系の問題が発生しないように、スパイシーな食品の直接供給源を提供することは避けてください。代わりに、両親は子供が生後10か月のときにシナモンスパイスなどの軽いスパイシーな味の食べ物を与えることができます。
トランス脂肪を含む食品は、赤ちゃんに与えることはお勧めしません。そのような脂肪タイプは、体に必要とされていない最悪です。通常、トランス脂肪含有量の食品は揚げ物です。これを避けるために、食用油をオリーブオイル、ココナッツオイルなどに置き換えてみてください。
赤ちゃんが消費しすぎる砂糖は、実際に健康な腸内細菌を除去します。その結果、赤ちゃんは深刻な消化器系の問題で終わるまで炎症を経験するでしょう。さらに、過剰な砂糖摂取はまた、下痢、便秘、ビーガなどの痛みを起こしやすくなります。
親はまた、子供がしばしば経験する消化不良が予測できるものを知る必要があります。以下は、AIケアから報告された、頻繁に発生する子供の消化不良のリストです。
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