ジョグジャカルタ - アッラーの使徒はムスリムの崇拝に関連する実践のためのタウラダンであるだけでなく、健康的な生活を実践する際の模範となり得ます。アッラーの使徒の健康的なライフスタイルは、フィットネスと健康を達成するための手段であるだけでなく、預言者ムハンマドSAWの模範であるため、祝福を得るための努力でもあります。
預言者ムハンマドSAWのライフスタイルを実践しなければならない理由の一つは、健康上の利益です。その証拠に、彼の生涯の間に、預言者ムハンマドSAWは、ザイナブ・ビンティ・アル・ハリッツによって毒殺されたときと死の前に、NUオンラインによって報告されたとき、わずか2回病気であると記録されました。
預言者ムハンマドのスタイルで健康的なヒントを達成するために、ここに適用されるライフスタイルがあります。
預言者ムハンマドは、それが健康の基盤であるため、自己衛生を強調しました。預言者SAWが清潔さを維持するために例示した多くの行動があり、熱心に手を洗うこと、爪を切ること、入浴することなどがあります。
アッラーの使徒でさえ、次のハディースの意味として従来の方法で歯をきれいにする方法の例を挙げました。
「聖職者は、子供たちが他の礼拝のようにそれをすることに慣れるように、小さな子供たちの交配習慣を訓練することをお勧めします」(イマーム・ナワウィ、アル・マジュム、シャラ・アル・ムハッザブ、[ダー・アル・フィクル]、ジュズ1、事。283。
預言者ムハンマド・ソーはまた、健康的で清潔で栄養価の高い食べ物を食べることを強調しました。預言者は、ナツメヤシ、ナツメヤシ、牛乳、オリーブオイル、肉などを食べるなど、体に栄養を与えるのに役立つ特定の食べ物にも注意を払いました。
NU Onlineから引用すると、アッラーの使徒はお気に入りの料理を持っていますが、そのうちの1つはタルビナで、脂肪、小麦、蜂蜜、緑の野菜を詰めたスープの一種です。預言者の健康:ムハンマド・アリ・トーハ・アセガフによって書かれた預言者の教えに従って健康的な365のヒントは、タルビナは免疫力を高め、体のバランスを維持し、力を与えるのに非常に優れていると述べました。
さらに、アッラーの使徒は小麦粉も食べました。アルキサ・アッラーの使徒はかつてジャビル・ビン・アブドッラーに、麦粉とともに消費される小麦粉を食べるよう勧めました。
預言者ムハンマドは蜂蜜を有効な摂取量にしました。預言者SAWでさえ、蜂蜜の栄養成分がそれを薬にすることができると考えています。
ムハンマド・デスティニー・イラヒによって書かれた預言者の著書「健康的な生活の革命」では、預言者は朝食時に蜂蜜と混合された水のコップを飲む習慣を持っていたと言われています。
預言者ムハンマドSAWはまた、健康な体を維持するのに役立つ食事アダブを教えました。これらのアダブは、右手で食べるようなもので、まだ暑い食べ物を吹かないでください。預言者ムハンマドはまた、アーチェリー、ウォーキング、その他の身体活動などの運動に勤勉であることを示唆しています。
これらは預言者の健康的なライフスタイルの一部です。詳細については、VOI.id をご覧ください。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
