ジョグジャカルタ - 定期的な月経周期または月経は、女性のリプロダクティブヘルスの指標の1つです。しかし、一部の女性はさまざまな要因のために不規則な月経を経験し、そのうちの1つはストレスによって引き起こされます。では、ストレスによる月経遅れの特徴は何でしょうか?議論しましょう!
ストレス自体は、月経周期に影響を与えるホルモンバランスのプロセスを混乱させる上で重要な役割を果たしています。それはどうしてですか。その理由を見てみましょう。
なぜストレスは後半の月経を引き起こすことができますか?
通常、女性の月経周期または月経は約21〜35日です。しかし、平均的な女性は28日間の月経周期を持っています。女性は、月経周期が35日以上であれば、月経が遅いと言われています。
一部の女性は、不整然または遅い月経周期を経験する可能性があります。妊娠だけでなく、月経遅延の最も一般的な引き金の1つは精神圧力です。その理由は、ストレスが全身のホルモン代謝を引き起こし、月経周期に影響を与えるホルモンを含む混沌とさせる可能性があるためです。
月経周期は、下部腫瘍および下垂体腺と呼ばれる脳の内部によって調節される。通常、下垂体は、下垂体腺がフォリクル刺激ホルモン(FSH)およびルテインジングホルモン(LH)を放出するように誘発するホルモンのゲノドトロピン(GnRH)放出を放出する。
これらの2つのホルモンは、月経周期が常に正常に実行されるように保護する責任があります。その後、下垂体腺はまた、卵巣にホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを放出するよう促すでしょう。
体がストレスの多い状態にある場合、体はホルモンコルチゾールを放出します。ホルモンコルチゾールが下垂体や卵巣に関連している場合、月経周期を支配するホルモンの放出も障害を経験します。
エストロゲンとプロゲステロンのホルモンの縮小は、月経の形成を遅らせる可能性があります。また、心圧が悪化するにつれて、女性は二次アメノアを経験する危険性があります。二次アメノアは、最初は女性が通常の月経周期を持ち、その後、3ヶ月以上連続して月経を経験しない場合の状態です。
通常、合理的な月経周期は24〜38日です。しかし、月経周期は女性によって異なります。不規則な月経周期を経験する女性の場合、月経期間はより長く、より短く、またはまったく続くことがあります。
精神圧力によって引き起こされる月経障害は、次のようないくつかの特徴によって合図することができる。
精神圧力によって引き起こされる月経痛も、次のようないくつかの兆候を引き起こす可能性があります。
それは心のプレッシャーによって引き起こされるだけでなく、遅い月経を引き起こすいくつかの側面があります。
ストレスによる後期に対処する方法
ストレスをうまく管理する方法で克服できるため、月経遅延。あなたは月経周期を正常に戻すために簡単に試みたいくつかの方法でそれを減らすことができます。
感じる精神圧力が慢性的なレベルに達した場合、心理学者や精神科医との対話や相談が必要です。その後、心理学者や精神科医は、ストレスの引き金を理解するのを助けることができます。
さらに、あなたはまた、すぐにそれを処理できるように「思春期の月経問題」を知らなければなりません。
ストレスによる月経遅延の特徴を知った後、VOI.ID の他の興味深いニュースをチェックしてください、それはニュースに革命を起こす時が来ました!
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