あなたが愛していないわけではない、これらの5つの理由カップルは感情を表現するのが難しいと感じる

手をつないでいるカップルのイラスト(アンスプラッシュ/AL)

ジャカルタ - 感情を表現することは、感情的な絆を築く方法です。しかし、誰もが感情を表現できるわけではありません。それは愛ではないが、それは特定の理由を持っている必要があります。研究に基づいて、以下の理由のいくつかはあなたの好奇心に答えることができます。

臨床心理学者のジョシュア・クラポー博士は、感情を認識し表現するには難しい条件があると述べた。心理的にはアレクシスチミアと呼ばれています。3月5日(金)、エリートデイリーから報告されたからといって、その人が感情や感情を持っていないわけではありません。

彼らは感情の異なるレベルを感じるが、彼らはそれを認識しなければならないとき、代わりに感情の非常に基本的なカテゴリに含まれています。

例えば、欲求不満や圧力は、緊張した筋肉、タイトな頭または集中困難と考えられています。だから、実際に落ち込んでいたが、物理的な問題として識別された彼の気持ちを認識しませんでした。

心理学者であるジョセフ・シロナはまた、誰もが彼の気持ちを隠すときに異なる理由があると付け加えました。さて、自分の気持ちを表現するのが難しい人はここにあります。

彼の気持ちは非常に敏感です

ほとんどの人にとって、その気持ちを表現しないことは時間の無駄と考えられています。しかし、言ったり表現したりしない人にとっては、彼の気持ちが非常に敏感だからかもしれません。小さな問題でさえ、考え出されたり感じたりします。

敏感な感情を持つとき、彼らは常に感情に対処しなければならないので、疲れを感じるでしょう。だから、彼は何も言わないのが最善だと思った。

皮肉な言葉で表現する

行動科学者で、あなたの幸福仮説法の著者であるクラリッサ・シルバは、紛争を避けることを選択すると説明しています。彼の気持ちを一人にしておくことも含めて。

シルバは、このタイプの誰かが紛争を避けるために皮肉を使用することができると指摘しました。チロンナは、怒りのようにフレットを作る否定的な感情は、誰かがそれらを表現することを恐れさせることができると付け加えました。もちろん、競合を引き起こす可能性があるため、理由は同じです。

拒絶の恐怖

カップルはめったに、あるいは決して愛を表現しませんか?チロナによると、拒絶や無視に対する感受性は、人が自分の気持ちを表現するのを嫌がらせます。

たぶん、彼は過去に悪い経験をしたので、彼の気持ちを表現するのは難しいです。

手をつないでいるペアのイラスト(アンスプラッシュ/アルモス・ベヒトルト)

常に制御下に

彼は合理的に考え、弱く見ないように感情をコントロールする必要があると考えているので、シルバによると、人に自分の気持ちを示さないことができます。

パートナーがこれを経験するとき、それは快適に感じ、あなたが感情を表現するのに最も適切な「場所」であると信じるのに時間がかかることを意味します。

他の人が自分の気持ちを理解していると仮定する

クラポウは、他の人に理解されることを望む可能性が非常に高いと言います。Klapowによると、このような人は、彼の気持ちを説明するために正しい言葉と瞬間を選択しようとしています。

最後に、ペアの生活にはバランスが必要です。あなたのパートナーが表現力豊かな人でない場合は、正直かつ公然とコミュニケーションを取ることによって補償することができます。