体が一日中香ばしいように、これは体の匂いの問題を克服するためのヒントです

イラストレーション(ロドネプロダクション/ペクセルズ)

ジャカルタ - 不快な体臭は、特に日常生活において不穏な問題になる可能性があります。しかし、心配しないでください!私たちは一日を通して匂いの問題を克服し、香りを維持するために5つの強力なトリックを与えます。

熱心に入浴する

少なくとも1日に1回の入浴は、汗を払い、皮膚に付着するいくつかの細菌を除去するのに役立ちます。基本的に、汗には臭いがしません。しかし、皮膚に生息する細菌が汗と混ざり合うとき。細菌は急速に増殖し、かなり刺激的な臭いを引き起こします。特に汗をかく傾向がある領域では、水を使用して体を徹底的に洗浄することは、体の臭いに対処するのに役立ちます。

抗菌性石鹸を使用する

抗菌棒石鹸で入浴することは、臭いを克服するのに役立ついくつかの細菌を排除するのに役立ちます。パッケージに「抗菌」と書かれた石鹸製品を探してください。

体を適切に乾燥させる

入浴後、全身を適切かつ正確に乾燥させてください。特に発汗が多い領域では、注意深く注意してください。あなたの肌が乾燥している場合、体臭を引き起こす細菌はあなたの肌で繁殖するのがより困難になるでしょう。

スペア対策を使用する

体が清潔で乾燥した後、脇の下にアンチスプレッドを使用してください。この製品には、汗を防ぐのに役立つ化学物質であるアルミニウムクロリドが含まれており、しばしば消臭剤も含まれています。朝に1回、夜に1回、1日2回使用してください。アンチスプレッドは自由に販売されており、アンチスプレッドを取得するための処方箋は必要ありません。

定期的に着替える

汚れた衣服や衣服に付着した汗は、身体の匂いの原因となり得ます。特にあなたが汗をかく身体活動の後に、定期的に服を着替えてください。綿など汗を吸収しやすい素材の服を選んで、体を乾燥させておいしい状態に保ちます。

足を清潔に保つ

不きれいな足も体臭の原因となり得ます。抗菌性石鹸を使用して定期的に足を洗うことで、足を清潔に保ちます。また、細菌の増殖を避けるために、特に足の指の間で、洗った後に足を適切に乾燥させるようにしてください。発汗の産生を減らし、不快な臭いを防ぐために、足専用の足の裂け目または陰茎防止剤を使用してください。

食事に注意を払う

消費される食品も体臭に影響を与える可能性があります。タマネギ、ニンニク、または強いスパイスを含む食品は、体に不快な臭いを与える可能性があります。一日中香りを保ちたい場合は、これらの食品は避けてください。代わりに、果物や野菜などの繊維や水が豊富な食品を消費して、体から毒素を取り除き、肌の健康を維持するのを助けます。