カップルへの関心を失った場合、何をすべきですか?

イラストレーション(ロドネプロダクション/ペクセルズ)

ジャカルタ - 人間関係の初期段階は、通常、パートナーを結びつける興味と化学によって特徴付けられます。しかし、時間が経つにつれて、興味感が変化したり消えたりするのは当然のことです。最近、パートナーへの興味の喪失を感じた場合、その感覚を回復するために何をすべきか疑問に思うかもしれません。

この記事では、消え始めている興味を喚起するために取ることができるいくつかのステップについて説明します, 非常に良い心から報告, 火曜日, 4月 16.

原因を見つけよう

興味の感覚の喪失の背後にある起源または原因を理解するようにしてください。原因は肉体的または感情的である可能性があることを忘れないでください。初めてこの感情を引き起こした原因を特定し、パートナーと一緒にいるときにそれが何を引き起こすかに注意を払うようにしてください。あるいは、最初にパートナーに何が興味を持ち、何が変わったのかを考えてみましょう。あなたが得ていないパートナーから何が望まれ、必要とされているかを振り返ることは、この点で非常に役立ちます。

パートナーとのコミュニケーション

何が間違っているか、または欠けているかを理解したら、問題とあなたが特定した潜在的な原因についてパートナーとのコミュニケーションに移動します。解決策に重点を置いたアプローチでパートナーと話し合うようにしてください。パートナーを批判したり非難したりするのではなく、自分の気持ちを表現し、直接何を望んでいるかを尋ねることによって、この会話を敬意を持って行うことが重要です。

積極的に聴く練習

パートナーとのディスカッション中は、彼の意見にも耳を傾けるようにしてください。たとえば、彼らは自分の努力がしばしば報われないと感じるかもしれないので、彼らは努力をやめます。あなたが何を望んでいるのかを尋ねることに加えて、彼らがあなたに何を必要としているのかを尋ねることも重要です。

人間関係を築くために努力する

人間関係でより多くの喜び、喜び、またはロマンスが欲しい場合は、これらの要素を関係に持ち込むための積極的な手順を実行します。あなたのパートナーが始まるのを待つのではなく、あなたが感じたいことを始めるためにあなた自身の最初のステップを取ってください。

言葉にならない期待、苦しみ、憎しみなしに、愛と注意に基づいてそれを行う練習をしてください。あなたが彼女と共有したいことにあなたのパートナーを招待することがどんなものか注意してください。

一緒に時間を優先する

パートナーと時間を過ごすことを優先し、好きなことをしたり、一緒に新しい興味を見つけたり、一緒に旅行したりします。

肯定的なことに集中する

ネガティブな考えが浮かび上がると、引き継がれ、パートナーと関係の肯定的な側面を評価するのが難しくなります。パートナーの肯定的な資質を積極的に認識しようとすることにより、このパターンを変えることが重要です。あなたは毎日あなたのパートナーや関係について感謝することを1つ書く感謝の日記を作成しようとすることができます。

比較を避ける

人間関係のすべてのダイナミクスはユニークです。他の人との関係を比較するのではなく、あなたの関係を特別なものにするものに焦点を当ててください。