人が好きではないと感じる5つの理由

人が好きではないと感じる理由のイラスト(フリーピック)

YOGYAKARTA - 他の人が好まれない、もちろん原因は異なります。しかし、自分が他人に好かれないと感じたら、理由がないわけではありません。それは否定的な自己イメージ、悪いコミュニケーション習慣、または不快な行動を得ることによる可能性があります。

心理療法士のキャシー・マコーイ博士の説明を聞く前に、なぜ誰かが他人に好かれないと感じることができるのかを理解する前に、誰もがあなたを好きになるわけではないことを理解することが重要です。だから、自分をみんなを喜ばせる人に変えるのではなく、改善できるものを修正し、自分自身であり続けることです。

ある高校の友達と再会すると、友達の1人が距離を保っていると感じるかもしれません。それは彼らがそうする特定の理由によるかもしれません。そのうちの1つは、記憶が多様であるためです。つまり、あなたは過去に学校にいたときの思い出を振り返ることができます。あなたは恥ずかしがり屋で、他の人が傲慢だと判断するために不親切な顔をしていますか、それとも他の理由であなたを好きではないからです。確かに、誰もが多様な思い出を持っていて、今あなたに対する彼の態度を奨励しています。

あなたが自分自身について否定的な感情を持っているなら、マコーは心理学今日、4月15日月曜日に報告したように、他の人にリーチすることは難しいと感じるかもしれません。マコーのアドバイスは、いくつかの肯定的な変更を加えることを考えることです。

例えば、良いセルフケアに従事し、あなたが価値があることを自分自身を納得させることによって。否定的な自己申告と戦うために、肯定的な自己申告を探求する。これは、より肯定的な印象を与え、他人からのより親切な反応を刺激し、あなたの気分を明るくするのに役立ちます。

一部の人々はとても好きになりたいと思っていますが、知らず知らずのうちに他の人を遠ざけます。たとえば、痛烈なユーモアスタイル、少し法外なコメント、または速い自己開放性があります。これはあなたが他の人にとって楽しく見えないようにするかもしれません。マコーイのアドバイスは、自己内省をすることです。

ユーモアと過度のオープンさがあなたを不快に感じさせるなら、あなたがそのように振る舞う理由を探してください。それは、肯定的な信念で克服することができ、急いで密接な関係を構築し始めることができる社会不安のためかもしれません。

あなたはすぐにあなたの要求のつかないアドバイスを与えますか?それとも、強い意見や判断を表明したり、他人の物語を後援したりしますか?時には侮辱したり、物語を語るときに他人を非難したり、不快なコミュニケーションスタイルを含む他人の業績を侮辱したりします。それは他の人をあなたから遠ざけることができます。善意を保つ人がいるかもしれませんが、より忍耐強く、求められていないアドバイスを与えることを控えてください。

視点の違いのために、人は他の誰かを好まないかもしれません。それは、異なる政治的提携または物議を醸す問題に関して矛盾しているためである可能性があります。おそらく、これは肯定的なものよりも否定的なものが強調されているからです。実際、肯定的な態度は実際に対話とより健全な関係を構築します。

上記で誰かが好きではないと感じる5つの理由は、内省の問題である可能性があります。しかし、あなたは自分自身を好きになるのに楽しい人に変える必要はありません。それどころか、マコーイのメッセージは、自分自身を好きになろうとし、他の人があなたをありのままに好きになると信じることです。