家を出ることを避け、この活動を行う

自宅での活動 (フリーピック)

ジャカルタ - 多くの学校、オフィス、および他の多くの公共施設は、COVID-19またはコロナウイルスの普及を避けるために自宅(WFH)からの作業を実施しています。最大2週間の休暇で、あなたは確かに屋内で仕事をするためにあなたの脳を回す必要があります。ここでは、VOI は WFH の間に実行できるいくつかの代替アクティビティを提供します。

あなたが家の中で退屈を経験する場合は、本を読むことはお勧めのメインオプションです。情報を追加できるだけでなく、本を通して新しいアイデアを見つけることができます。購入開始以来、何冊の本が読まれていないことを覚えていますか?仕事の面倒を見る以外に、時間をかけて本を仕上げることもできます。

読書に加えて、家を掃除することはしばしば忘れられる活動になります。労働者が忙しくて、家を掃除するのが難しいことがよくあります。できれば、手が届くものを片付けることができるかもしれません。

しかし、この機会に、私たちはいくつかの服、未使用のファイルだけでなく、いくつかの役に立たないアイテムを並べ替えるなど、家をきれいにするために縮小することができます。多くの研究はまた、あなたの家を片付けることがストレスを和らげることができることを明らかにしました。

上記の活動に加えて、料理のような新しいものを始めることもできます。モビリティタイムハントの労働者は、多くの場合、配達や配車サービスから食べ物を選択するように人々に要求します。自宅で仕事をすることで、あなたとあなたの家族のために調理できる食べ物の参考文献を探し始めることができます。これは、あなたの料理のスキルを拡大するための努力かもしれません。

体が痛い?つまり、自宅で行う必須のものに運動を組み込む必要があります。今日では、屋内で運動する方法を示す多くのインターネットビデオがあるので、運動するために家の外に出る必要はありません。ストレッチやヨガを使えば、ストレスレベルを下げ、質の高い睡眠をとることもできます。

また、ガジェットを使用して味わう。提供される情報の量は、読者として私たちを反応させ、好きなように行動させます。また、誰もが機能に関係なく情報を共有しようと試みるので、今日受信した情報を除外することをお勧めします。必要に応じて、デジタルデトックスを行うことができるので、自宅で安心して活動を行うことができます。

上記の事のいくつかに加えて、家の中でできることがたくさんあります。家の中で活動をすることは退屈であるだけでなく、確かに楽しい新しい習慣を作り出すことさえできます。他のアクティビティを好みますか?私たちとそれを共有し、はい!