ジャカルタ - 幸せなカップルは、家庭で親密さと暖かさを構築するために友好的な習慣を行います。それぞれのカップルは異なる習慣を持っていますが、活動の一日の後に瞬間を閉じることは非常に意味があります。
結婚して何年も経った今でも枕の話をしているカップルもいます。彼らは愛を作ることになるまで、リラックスしたトピックについて話す人もいます。お互いを見つめ合って眠りに落ちる人もいます。
ハフィントンポスト、3月3日水曜日、3月3日に報告されたこれらの2つの習慣に加えて、以下のリストのように習慣化する必要がある就寝前の良い習慣があります。
就寝時間の調整仕事やその他の社会活動は、夫婦が同時に眠れない原因です。これはコミュニケーションを妨げた。結婚セラピストのカート・スミスは、異なる就寝時の習慣は避けるべきだと説明します。
一日中お互いの活動を経ているので、コミュニケーションはベッドの上でのみ確立することができます。
友好的な言葉を言う最も決まり文句は「愛してる」という言葉です。言葉は、両方の友好的な扱いに比べて何の意味もしません。心理学者のライアン・ハウズは、この言葉が誠実に話されていることを示唆しています。その効果は無意味な単語だけなので、単語の起源は避けてください。
友好的な言葉を言うことで、すべてのカップルは、彼らがお互いを愛していることを思い出させることができます。
携帯電話の電源を切る
関係セラピストのカリ・キャロルは、彼女の経験を語ります。例えば、夜に携帯電話をプレイすることが許されないなど、自分のルールを決定するカップルは、質の高い関係と睡眠を持っています。
手に仮想世界全体にウィンドウを閉じることによって、より緊密さとコミュニケーションが深くなるでしょう。
小さな習慣をする肉体的なタッチなしで愛を言うことは無意味です。カップルは、関係を強化するためにロマンチックなキスを与えることに慣れることができます。このロマンチックな習慣には多くの利点があります。幸せな結婚関係に加えて、タッチは体格をより健康的にすることができます。
コミュニケーションにはバランスの取れた部分が必要です。些細な問題を考慮するのではなく、一緒に解決策をまとめます。カート・スミスによると、各パートナーは熱心に耳を傾け、お互いの気持ちを理解する必要があります。
一人で少し時間を持っているどんなに忙しくても、一人の時間は幸せなカップルにとって優先事項です。カップルは、寝る前に物語を語る時間があるとき、より有意義な感じがします。ストーリーを共有することは、長い一日の仕事の後にストレスを解消するのにも役立ちます。
上記の良い習慣から、あなたは幸せな結婚を構築するために行うことができます。上記の7つのリスト以外のパートナーとの対戦に慣れているものはありますか?
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