運動中にフェイスマイクを使用すると、肌の健康に影響を与える可能性があります

イラスト(ジョナサン・ボルバ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 運動に行く前でさえベースクリームを見逃すことはできませんか?最近の研究は、運動中にフェイスマイクを使用すると肌の健康に影響を与える可能性があることを示しているため、再考する価値があるかもしれません。

Journal of Cosmetic Dermatologyに掲載されたこの研究は、有酸素運動が皮膚や毛穴に与える影響を調査し、フェイスマイクを使用し、使用しない個人を比較しました。この発見は、化粧品の基礎が毛穴の詰まりを引き起こし、にきびを引き起こす可能性があることを明らかにしました。

「人々が運動中にフェイスマイクを使用する傾向が高まっています。この研究は、運動中にフェイスマイクを使用する個人の皮膚状態の変化を研究することの重要性を示しています」と、メディカルデイリーからANTARAが引用した研究特派員のドンソンパーク著者は述べています。

「この研究によると、運動中にファンデーションクリームなどの厚いフェイスマイクを使用すると、汗の蓄積によって毛穴が詰まるなどの皮膚の問題を引き起こす可能性があります。したがって、運動中に健康な肌を維持するために、より軽いフェイスマイクまたはオイルフリーの製品を選択することをお勧めします」とPark氏は付け加えました。

研究者らは43人の健康な学生を研究し、2つの異なる領域、額と上頬に顔の片側にメイクアップナスクリームを塗り、顔の残りの半分をコントロールとして残しました。

運動後、研究者らは、フェイシャルメイクなしとフェイシャルメイクを使用する両方の領域で湿度の増加を観察した。しかし、フェイシャルメイクゾーンはより顕著な改善を示しており、フェイシャルメイクが皮膚からの湿度の蒸発を防ぐ可能性があることを示唆しています。

運動後に肌の弾力性が向上します。しかし、これは化粧のないゾーンではより顕著です。フェイシャルメイクのない皮膚の毛穴は目立つサイズの増加を示しますが、フェイシャルメイクのある皮膚の毛穴は大きな変化を示しません。

これは、フェイシャルメイクが毛穴を詰まらせた可能性があることを示唆しています。フェイシャルメイクなしのゾーンではスキンオイルのレベルが上昇し、フェイシャルメイクを使用するゾーンでは低下し、フェイシャルメイクを使用する際に肌に適切なオイルレベルを維持することが困難になる可能性があることを示唆しています。

「この発見は、有酸素運動中にクリームクリームクリームを使用すると、皮膚油を減らし、干ばつを引き起こす可能性があることを示唆しています。さらに、フェイシャルメイクは毛穴を詰まらせ、皮脂産生を増加させることができます」と彼は言いました。

「したがって、現在の研究結果に基づいて、乾燥肌の状態を持つ人々にはフェイスマイクを使用することはお勧めできません。この研究はコミュニティに重要な洞察を提供し、運動中にフェイスマイクを使用することによる潜在的な結果を検討するよう奨励します」と研究者らは書いています。

「肌の健康のために、フェイスマイクを削除して運動する方が良いです」とParkはニュースリリースで言いました。