密かにこれらの6つの習慣を持っているカップルは、健康的な関係を持っています

健康的なパートナー関係習慣のイラスト(フリーピック)

YOGYAKARTA - ロマンチックな活動は楽しいですが、健康的な関係は、これらの花の頻繁な瞬間によって決定されません。もちろん、時折花を送ったり、注意を向けるテキストを送ったり、抱擁をしたりすることは、ロマンチックな関係において大きな意味があります。しかし、あなたのパートナーが密かにこれらの6つの習慣を持っている場合、それはあなたとの関係が健康であることを意味します。

あなたとあなたのパートナーが健全な関係を持っている場合、それは一緒に決定を下すのが得意であることを意味します。このような知性を形作るスキルは、効率的で協力的なコミュニケーション方法です。インジケータは互いに理解して、コラボレーションが容易になり、コミュニケーションの効率、関係に満足し、より迅速に決定を下すことです。

良い睡眠は非常に役立ちます。個人としてだけでなく、関係の成功にも影響します。人が睡眠不足になると、研究は彼がすぐに怒り、関係にある何かを判断するために彼を大声でにすることを示しています。つまり、密かに十分な睡眠の習慣を持っているカップルは、関係に影響を与える睡眠不足の悪影響を避ける可能性が高くなります。

毎日愛情を表現することは、関係の幸福を支える習慣です。抱きしめるとそのうちの1つ。Psychology Todayが3月13日水曜日に報告した研究は、抱擁が関係の満足度を高める上で直接的な効果を持っていることを示しています。抱擁を含め、身体的な愛情を表現する人は、関係においてもより満足する傾向があります。

あなたは確かに、友人とより多くの時間を楽しむ人がロマンチックな関係の質を持っているとは思っていません。これは、Hournal of Social and Human Relationsに掲載された2023年の研究によって明らかにされました。この研究は、健康なカップルがロマンチックな関係を優先しながら、友情にどれだけの時間を費やしているかを非常によく知っていることを示しました。

ベルノスタルジアや過去の美しい瞬間を思い出すことは、あなたの関係において良いことが判明しました。最近の研究では、特定のノスタルジアに関与し、関係のより強い機能を予測することが示されています。ロマンチックなノスタルジアには、パートナーとの過去の美しい反映が含まれます。

健全なロマンチックな関係の文脈では、遊ぶことは喜びとして関連しており、関係を改善する機会がある相互作用のスタイルを持っています。これは、相互作用において陽気なカップルが、彼らの関係にもっと満足する傾向があることを意味します。

上記の習慣を持つことに加えて、健康的な関係は努力を必要とします。それは即時の努力ではなく、ただ大きな瞬間を作るだけです。しかし、静かに行われた小さな習慣は、健康的な関係を築く上でも大きな影響を与えました。