子供が何か新しいことに直面するとき、ここにオルトゥが懸念を軽視するのを助ける8つの方法があります

Ortuが子供の懸念を軽視するのに役立つ方法のイラスト(Freepik)

ジョグジャカルタ - 子供たちは成長期にあり、新しいことを経験しています。仲間との知り合いから始まり、学校から始まり、スポーツ中の競争から始まり、水泳を学ぶことまで。彼らが新しいことに直面するとき、子供とその両親は確かに不安や心配を感じます。これは自然なことです、なぜならそれは自分自身を準備し、準備、そして安全性を測定する必要があるからです。新しいことに直面したときに子供たちの心配を和らげるのを助けるために、ここにオルトゥを行う必要がある方法があります。

子供たちと時間を過ごすことは、理想的には毎日行われるべきです。しかし、彼らが新しい挑戦に直面するとき、彼らと一緒に試してみてください。あなたとあなたの子供たちが好きなことをしてください。散歩、料理、食事、遊びなど。大事なのは、彼らをあなたと一緒に笑わせることです。彼をより穏やかにすることに加えて、この方法は肯定的な絆も築きます。

親が子供が自分の考えや気持ちにラベルを付けるのを助けることは重要です。彼らは言うべきことがあまりないかもしれません。しかし,いつでも話す必要がある場合は,子供たちに開放的であり,良いリスナーになるように言ってください。

新しい両親にとって、子供たちにとって良いリスナーになるには、練習が必要です。これは、彼らが彼らのすべての苦情や物語を注意深く聞くことができるようにするために重要です。ヒンダリはアドバイスをするのは速すぎます。まず、彼らが打ち明けて、彼らが言っていることを静かに聞かせてください。

迅速すぎる反応は、実際に子供を圧迫感にさせます。子供たちが最初に感じていることを理解してみてください。「心配することは何もない」と言うのを避けてください。ただ彼らの心配を受け入れ、彼らがより落ち着いた気分にさせてください。

子供たちが心配するすべてのことを扱う必要はありません。しかし、それでも彼らが安全であることを確認することが重要です。さらに重要なのは、子どもたちが心配している瞬間に、それをどう扱うかを考えさせることです。一緒に働き、彼らが学ぶために良い何かを試してみることを思い出させてください。忘れてはならないのは,必要に応じて助けを提供することです。

可能であれば、子供たちが新しい課題を小さなステップに解決するのを手伝ってください。例えば、水泳競技やその他の新しい課題のための定期的なトレーニング。彼らが一歩一歩練習し、すべての成功を祝わせてください。

賞賛を与えるということは,子供たちの努力に感謝することを意味します。あなたが誇りに思っていることを彼らに伝える。また、ストレスや心配事が蓄積しないようにリラックスするのを助けることに加えて。

子どもたちに,何がうまくいっていて,何を楽しみにしているかを分かち合ってほしいと頼んでください。彼らが毎日経験している良いことについて尋ねてください。また、彼らが経験している悪いことについても教えてください。キッズヘルスを3月7日(木)に開始するこの方法は、心配することは大丈夫だと子供たちの理解を高めます。あなたの心配について話すとき,彼らが経験している美しい瞬間に集中してください。

時々、子供たちは不安に圧倒されます。この瞬間に、それを徹底的に話そうとすると、落ち着くのに役立ちます。また、快適な雰囲気を作り出し、注意深く彼らの話を聞くこともできます。また、課題に直面したときに落ち着いた呼吸を教えます。

これらは、新しいことに直面することを心配しているときに子供たちを助ける8つの方法です。心配が睡眠や食欲に影響を与える可能性があるため、両方を十分に得るようにしてください。心配が十分に深刻な場合は、専門家またはメンタルヘルスの専門家に相談することが重要です。