オルトゥとの関係を改善するために設定する必要がある7つの制限

Ortuとの関係を改善するために設定する必要がある境界のイラスト(Freepik)

YOGYAKARTA - 特に両親との境界を設定することは確かに容易ではありません。しかし、どうやら、自己幸福と子供関係の健康の改善のために重要な境界が作られているようです。境界は、関係を弱くするために作られていません。まったく逆で、自分自身を尊重し、自分のニーズを満たし、あなたのオルトゥを尊重することができます。

心理学者のアリソン・ハートによると、制限は、変化する必要があることを誰かに伝えることによって意味をなさない。しかし、2月25日(日)にハフポストが報告した結婚・家族セラピストのケイト・ストッダード氏によると、私たちは本当に健康的な関係のダイナミクスを作り出すよう努める必要があります。健康的な境界線を設定することによって、あなたはもはや動揺したり、制御され、他人に執着していると感じることはありません。健康な境界線は、あなたの精神的健康と両親との関係に大きな変化をもたらします。オルトゥとどのような制限に同意する必要がありますか?ここにリストがあります。

親が子供が成長したときを含め、生涯を通じて子供の体型や体型についてコメントすることはめったにありません。この発言は、休暇中や最後に会った後に現れます。たとえば、「どうしてあなたは痩せているのですか」または「あなたは太っていますか?」などです。体についてのコメントは、賞賛にもかかわらず不快に聞こえます。特に身体イメージの問題や食事障害に苦しんでいる人々のために、身体についてのコメントは不穏です。

あなたが経済的に自立しているなら、あなたのお金の扱い方について両親の意見を聞くとあなたはイライラします。彼らの懸念には、財政的に安定していることを確認するという良い理由があるかもしれません。しかし、大人として、あなたは制限を設けることができます。あなたが管理し、計画し、それについて話したくないという独立した方法を持っていることをあなたのオルトゥに安心してください。

一部の親は、子供たちに特定のプロとしてのキャリアパスに従うことを強調しています。通常、彼らは子供のキャリアが安定し、収益性が高く、名誉あるものであることを望んでいます。テラピス・ジョル=エル・カラバッロは、通常、限界を超え、求められないアドバイスは、不安で、子供のために最善を尽くしたい親から来ていると言いました。

彼は善良でありたいと思っていますが、それは子供に圧力と不安を引き起こす可能性があります。これは、彼らが最も適切だと思うものを追求するのに十分な善良さや間違っていることは決してないと感じさせる可能性さえあります。

臨床心理学者のライアン・ハウズは、子供が尋ねなくても、親がアドバイスを提供することは一般的であると言います。トピックは、仕事、人間関係、育児、お金の管理、精神的な習慣などについてです。

それは彼らの善意や不安から来たのかもしれません、多分彼らは彼らの子供たちを信じていないからです。合理的かもしれない提案にもかかわらず、感情を邪魔したり怒らせたりしないように境界を設けることが重要です。

ゴシップとは、彼らの知らないうちに誰かについて話すことを意味します。時には家族の醜さについて話すことは、表現することは私たちの権利ではありません。ですから、家族についてオルトゥとゴシップをしないことで、制限を制限したり、制限を設けたりすることが重要です。

しかし、ネガティブな感情はネガティブな感情のままです。それを表現する方法を管理することは、他の人に私たちの感情を改善するように頼むよりも重要です。私たちは皆、失望、怒り、イライラ、圧倒、そして動揺を経験し、誰かにそれを修正する責任を感じるように頼むことなく。良いリスナーであり、尊敬することは確かにする必要があります。しかし、感情を向上させることは、他人に引き継いで修正する責任を負わせることなく、各人のスキルです。

たとえば、毎年半ば、長期休暇中に、バリ島で休暇を過ごすという家族の伝統があります。しかし、特定の考慮事項により、休暇先を変更し、自宅からそれほど遠くない場所への散歩を選択します。オルトゥは、あなたが同じことをし、常に行われていると仮定するかもしれません。独立性と自由な選択に限界を設ける場所はあなたの視点にあります。つまり、あなたは自分の独立した考慮事項で選択を行い、オルトゥはあなたの選択の仮定を制限する必要があります。

これらは、子供とオルトゥの関係を改善するために作られる必要がある7つの制限です。境界線を確立するために、ハートは理解しやすい文章を使うことを提案しています。両親に忍耐強くあるようにし,理にかなった理由を述べてください。