雨の後にシャンプーバスに入る必要があるのはなぜですか?その理由はここにあります

雨のイラスト(アンスプラッシュ/ジョン・リー)

ジャカルタ - レインコートと傘は、BMKGが今日一日中雨が降ると発表したとき、必携のデバイスです。そうしないと、風邪やインフルエンザのリスクが発生する可能性があります。

さて、今まで雨が頭痛やめまいを作ることができるという証拠はありません。しかし、健康の専門家は、冷たい雨水が体温に影響を与える可能性があると推定しています。暖かいお風呂が落ち着くことができれば、レインシャワーは確かに体を不快にさせます。

体の周りの温度が寒いとき、それはさらに狭くなる血管を引き起こす可能性があります。これは、それが震えないように体温を上昇させることが起こります.しかし、雨の後やエアコン付きの部屋で一日を過ごした後、めまい、偏頭痛、または重い頭を引き起こす原因でもあります。

インプシングは、身体全体の酸素循環を窒息させる。酸素のニーズは、最終的に限られており、身体に特定の障害を引き起こします。

体温を中和するために、雨の後にシャンプーに温水を浴びる必要があると言う人が多い。そうなんですか。

イェール病院のエリック・ブラント博士が明らかにした科学的研究では、暖かいお風呂は体の中心から体のすべての部分に送り込まれた血液を滑らかにすることができる。暖かいシャワーの効果はさまざまです。

高血圧症の低下から始めて、血液循環は高血圧の人々の心血管リスクを減らすためにスムーズになってきています。

同様に、雨が降った後も。暖かい水を準備し、それで全身を洗い流すことができます。この活動の効果については科学的に証明されていません。.しかし、ブラントは、あなたがぬるま湯でシャンプーを浴びる場合、リスクはないと言います。

温かいお風呂に入る際に注目すべきは、肌の水分と乾燥した髪への影響です。そのため、温水を使用した入浴の活動には、特別な処理や、保湿剤を含むシャンプーやボディソープを使用する必要があります。

温湯が体温を下げた後、その後暖かい飲み物を醸造することができます。他の健康上のリスクを減らすために、健康的なライフスタイルを送るために一時停止し、栄養価の高い食べ物を食べ、遅くまで起きることを減らしてください。

梅雨の季節には湿気の多い空気が細菌やウイルスを増殖させるので、免疫力を維持することも良いです。免疫力を高めるために、ビタミンCサプリメントを追加したり、スーパーフードを食べることができます。