砂糖が子供を過活動的にする原因にできるというのは本当ですか?

イラスト(アリ・ダナチ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 多くの親は、砂糖が多すぎると子供たちが過活動的になる可能性があると信じています。砂糖が子供に過活動的になる可能性があるという考えは、ベンジャミン・フェインゴルド博士という小児科医によって作られた1970年代の人気のあるダイニングメニューから来ました。

「フィンゴールドダイエット」は、人工染料、人工フレーバー、および加工食品に共通する他の添加物を許可しない撲滅ダイエットです。フィンゴールドは、この添加物が過活動性とアレルギーに寄与すると信じている、2月23日金曜日の非常に良い子育てのページからVOIが報告したように。

Feingoldは、両親が毎日の食事メニューから砂糖を除去することを具体的に提案していませんが。あらゆる種類の食物添加物が、急速に広がる行動の問題と関連している可能性があるという考え。

実際、これは科学的に証明されていない単なる神話にすぎません。メディカルニューストゥデイのデータを引用して、子供の過活動症の原因としての砂糖についての神話は、さまざまな科学的研究によって破られています。

それを証明した研究の1つは、JAMAに掲載された1995年の研究です。この研究は、16の科学的研究における23の実験の結果を分析した。データ分析の結果から、砂糖、特に砂糖は、子供の認知行動に影響を与えないことが示されています。

しかし、研究者らは、各子供が砂糖を消費するときに異なる効果を持っていると指摘しています。しかし、それは子供の認知行動に有意な影響を及ぼさない。

ダイエット文化によって引き起こされる砂糖に対する多くの恐怖がありますが、甘い食べ物は実際には子供(そして彼らの両親)のための健康的な食事に含めることができます!

食べ物、特に甘い食べ物との健全な関係を築くためのヒントをいくつか紹介します。