ジョグジャカルタ–不安障害はすべての人間が経験するのは自然なことです。イスラームでは、祈りを読み、巡礼をしたり、2つのラカートを祈ったりして全能のアッラーに近づくことによって不安を排除することができます。不安を取り除くための祈りの聖歌も祈りの後に読むことをお勧めします。
不安を救う祈りの朗読は,日々の活動を妨げる過度の不安を感じるたびに実践することをお勧めします。以下は、イスラームにおける不安を救う祈りの朗読の一部です。
不安そのものは、アッラーSWTに平安を与えられ、導きを得るように祈ることによって排除することができます。NU Onlineから引用された、深刻な問題のために不安に見舞われたときに読むことができる祈りの朗読をいくつか紹介します。
不安は、夜間を含め、その出現が非常に不明瞭であるにもかかわらず、いつでも発生する可能性があります。それが起こると、心は不安になり、睡眠時間に影響を与えます。夜の不安を和らげるために、次の祈りを読んでください。
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A'事前バイカリムクイラウハイトトゥズミンガダビハイ、ワ'事前悪意、ワシャリ'イブラリイ、ワミンハマザイティスシャイアスニワアンヤフドゥルイラ。
手段:
「わたしは神の怒り,苦しみ,しもべの醜さ,悪魔の乱れ,存在する悪魔から,完全な神の言葉で身を守りました。
重い人生の問題は、時には不安や不安の感覚を引き起こします。その感覚は自然なものなので、予測する必要があります。人生の問題で不安に襲われたら,以下の祈りを読んでください。
ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー
アラウハンマ・ウントゥクアブドゥカ、アブドゥカ、アブドゥクアウトブレイクアブドゥカ。ヌンハイヤット・ウントゥク・ヤディカ・ムンハシン・ファトゥクカ、"アドルン・ファトゥクアウカ。As'aluka bi kulli ismin Huwa laka sammayta bio nafsaka, waこれからのーストゥク・ファトゥク・キット・ラウィカ, awallamtahtah AHadan min khayika, awista'tsarta biい fiahil ghaybi 'indaka, an taj'alal kur'a kebaikan'a layb実, wa n n n n ada shadr実, wa jilamaan'a Ghamm実, wa usah baかー。
手段:
"ああ、私の神よ、私は本当にあなたのしもべ、あなたのしもべの息子(男)、あなたのしもべの息子(女性)です。あなたの手における私の運命は、あなたの規定に、あなたの決断に正当に適用されます。私は、あなたがあなたのために呼ぶすべてのあなたの名前、あなたがあなたの本に降ろした(名前)、あなたが一握りのしもべに教えた(名前)、またはあなた自身だけがガイブ知識でそれを知っている(名前)であなたが私の心の春(内部)としてクルアーンを作り、私の内なる光、私の混乱の消耗、そして私の悲しみと揺れの消耗者を作るために。
人生の問題やその他の試練によって引き起こされるかどうかにかかわらず、人を襲う不安は、思考の静けさを与えられるように祈ることによって克服することができます。静けさが与えられると、精神的健康はより維持されます。不安に襲われて心を落ち着かせたいときに読むことをお勧めします。
ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー・ノー
Allほどまかすか、alほどまかすか、フィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグラフィグ
手段:
"アッラーよ、私の心、私の墓、私の耳、私の視覚、私の髪、私の皮、私の肉、私の血、私の骨、私の前、私の後ろ、私の右側、私の左側、私の上側、そして私の下側に光を作ってください。ああ、私の神よ、私のために光を加えてください。私に光を与えてください。私に光を与えてください。自分を輝かせてください。
祈ることに加えて、人生をより穏やかに生きるために不確実性に対する不安に対処する方法を知ることをお勧めします。
これらは不安を和らげるための祈りの朗読の一部です。詳細については、VOI.ID をご覧ください。
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