ジャカルタ - 米水は肌に有益な特性で知られており、何世紀にもわたって韓国の女性のスキンケアルーチンの伝統的な美しさの秘訣となっています。
栄養素を備えたこのシンプルだが効果的なDIYレシピは、あなたが輝く肌を得るのを助けることができます。12月28日木曜日、タイムズオブインディアが報告したように、輝く肌のために韓国の女性米ウォーターマスクを作る方法は次のとおりです。
米を1杯用意しなさい。最大限の結果を得るには、有機米を選択します
それから水を準備してください。ご飯を浸してご飯水を抽出するには、2杯の水が必要です。
ステップ1:ライスバー
流れる冷たい水できれいになるまで米とビールを摂取します。これは、表面の汚れや汚染物質を除去するのに役立ちます。
ステップ2:米を浸す
蒸したご飯をボウルに入れ、約2杯の水を加えます。ご飯を15〜30分間水没させてください。この間、水は曇りに見え始めます。
ステップ3:米水をかき混ぜて抽出する
米をかき混ぜて米水抽出米を浸した後、指の間に米粒を優しくこすってゆっくりとかき混ぜる。目標は、有用な栄養素を水に放出するのを助けることです。米の水をきれいなボウルにフィルターし、米粒から分離します。
ステップ4:発酵(オプション)
利点を改善するために、あなたは発酵することができます。24〜48時間室温でろ過された米水を許可します。発酵は栄養含有量を増加させ、米水の利点をより効果的にします。
ステップ5:保存
発酵後(このオプションを選択した場合は)、米水をきれいな容器に保管し、冷蔵庫に防空してください。冷たい温度は、その新鮮さを維持するだけでなく、皮膚に適用するとさわやかな感覚を与えます。
クレンジング:綿を使って顔に塗布し、クレンザーとして米水を使用してください。汚れや化粧の残留物を取り除くために、あなたの顔を優しく拭きます。それはあなたの肌の天然油を排除しない柔らかい天然クレンザーとして機能します。
トニング:トナーとして米水を塗ります。綿棒またはクッションを使用して、顔に米水を優しく塗ります。トニングの性質は、肌のpHバランスを取り、肌をより滑らかにするのに役立ちます。
マスク:米水を蜂蜜やワニの舌ゲルなどの他の天然成分と混ぜて、水分補給性のフェイスマスクを作ります。混合物を均等に塗布し、温水で融解する前に15〜20分間放置します。
浸透トイレ:甘やかされたスキンケアルーチンのために、あなたのトイレに米水を加えてください。その栄養はあなたの体全体に栄養を与え、あなたの肌を新鮮に感じさせることができます。
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