勉強しながら音楽を聴くことが効果的なのは本当ですか?

音楽を聴きながら学ぶイラスト(アルテム・ポドレス/ペクセルズ)

ジャカルタ - 多くの人に好まれた活動の一つは、音楽を聴いています。誰もが自分の好きな音楽ジャンルを持っています。通常、人は音楽を聴きながら、一緒に他の活動をしています。人々がこれを行う理由はたくさんあります。孤独感を克服することに加えて、音楽はまた、集中力がより目を覚ましているように、脳に入る他の音をブロックするのに役立ちます。

しかし、2月18日(木)にハーバード大学エドゥ保健が報告したように、ハーバード大学医学部の医学生が行った研究は、実際には音楽と人間の認知能力のレベルとの間に直接的な関係がないことを明らかにしました。一部の人々は、音楽が研究の集中をサポートするための「ペーシングツール」になることができると信じていますが、実際には、それは実際に脳の濃度を壊すことができます。

それでも同じ研究では、異なる資格を持つ学習プロセスを実行する3人によって記述された人間の認知の出現に関するテストが行われました。一人はポップミュージックを聴きながら勉強し、一人は音楽を聴かず、もう一人はクラシック音楽を聴く。

研究の結果は、音楽を全く聴かずに勉強する人々が最も最適な認知能力を生み出しているように見えることを証明しています。彼らは完全な濃度のレベルのために他の2よりも濃度の良いレベルを持っています。

だから、音楽が認知能力と直接関係を持っていないことは明らかです。それでも、音楽は実際にリスナーの感情的な状態に多くの影響を与えます。

因果関係はありませんが、本当に音楽を聴く必要がある場合は、あなたの研究に同行するオプションとしてクラシックジャンルを選択することができます。クラシック音楽は良い気分を作り出すと信じられています。気分が良い場合, それは最適な認知能力になります..

クラシック音楽もストレスを和らげるのに役立ちます。研究は、脳の神経がより活発になることを示しているので、あなたがクラシック音楽を聴くとき、情報はより迅速に吸収されます。

だから、あなたはまだ勉強しながら音楽を聴くことができます。ただし、音楽ジャンルの選択に注意を払う必要があります。あなたの脳が音楽の他のタイプのノイズにあまり気を取られないように、クラシック音楽や軽い楽器を選択することをお勧めします。