6夜の暗い睡眠中にしばしばおしっこをする原因

深い夜の睡眠中に頻繁に排尿する原因のイラスト(Freepik/krakenimages.com)

YOGYAKARTA - 夜に小さな水やおしっこを投げたり、それ以上に眠りから目を覚ますと、おそらく栄養失調が原因です。栄養失調は、体があまりにも多くの尿を産生するとき、または膀胱が十分な尿を保持することができない場合です。

睡眠中の夜のおしっこの原因は、多くの可能性があります。それを引き起こすいくつかの要因は治療を必要とします。しかし、家で自分で克服できる状態があります。ここでは、睡眠中に夜にしばしばおしっこをする原因のリストです。

専門家はしばしば、飲酒しすぎたり、睡眠時間に近づきすぎたりしないように注意を喚起します。就寝時刻のしばらく前に、少量飲む。また、午後にアルコールやカフェインを飲むことも避けてください。就寝前には、眠りに落ちたときに目が覚めないように、まずおしっこをすることに慣れてください。

尿路感染症(ISK)は、昼夜を問わずもっと排尿したいという欲求を引き起こします。11月28日火曜日にWebMDを立ち上げると、おしっこ、腹痛、発熱の後に痛みを感じる可能性があります。これらの症状は、医師が診断し、ARIの治療を受けるために重要です。

あなたが年をとればとるほど、あなたは夜に排尿したい可能性が高くなります。老齢期では、尿を結合するのに役立つホルモンの産生はますます少なくなっています。そのため、目を覚ますか朝までおしっこを保持することは困難です。

年齢に加えて、性別もおしっこの頻度に影響を与えます。男性では、前立腺の拡大はしばしば老齢期に起こります。通常、これは他の症状が続かない限り深刻ではありません。一方、女性では、更年期障害の後、エストロゲン産生が低下します。それは尿路の変化を引き起こし、より頻繁におしっこをしなければならない。あなたがすでに出産したことがあるならば、骨盤の筋肉も膀胱に影響を与える弱いかもしれません。

一部の薬物は体のシステムから水分を除去し、より頻繁に排尿します。より明確で指示的なのは、特に夜に眠りに落ちるときに、あなたの毎日の薬が頻繁なおしっこを引き起こすかどうかを医師に尋ねてください。

時々、それはあなたを目覚めさせるおしっこではありませんが、あなたが目を覚ますと、あなたはバスルームに行かなければなりません。これは、足の不安症候群、熱、慢性痛、またはうつ病に苦しんでいる場合に発生する可能性があります。睡眠中の無呼吸と夜間にバスルームに行かなければならないことの間には関係もあります。

一日の立ち上がりで足が腫れたり、活動中に足が下に置かれたりすると、体液が蓄積します。横になると、体は過剰な液体を分泌します。それは膀胱を満たし、おしっこのために暗い間に目を覚ます。腫れを制御するには、持ち上げるか、少なくとも腰と平行に足を休んでください。また、圧縮のために靴下を履くこともできます。

上記の原因についての説明に加えて、夜間のしばしばおしっこと目を覚ます、医療サービスに確認するために推奨される他の原因があります。他の原因は、ベザー、結腸炎、妊娠、太りすぎ、膀胱腫瘍、前立腺腫瘍によるものです。体があまりにも多くの尿を産生する原因となるその他の状態には、糖尿病、先天性糖尿病、肝不全、複性硬化症、アルツハイマー病、パーキンソンなどの神経学的疾患が含まれます。