損傷し始める皮膚バリアの機能と修復方法を知る

損傷した皮膚バリアを修復する機能と方法のイラスト(Freepik/Lifestylemory)

YOGYAKARTA – 皮膚バリアは、皮膚保護剤または皮膚層の最上部を指す用語です。皮膚科では、皮膚保護具はてんかんとして知られており、皮膚科医のメアリー・ゾンマーランドは説明します。

皮膚バリアは、本質的または超自然的な要因と両方の組み合わせのために破壊される可能性があります。本質的な要因には、湿疹や白内障などの遺伝的状態、ストレスレベルやその他の病気が含まれます。一方、極端な要因には、悪天候の要素、過度の紫外線曝露、極端な温度、特定のスキンケアの有効成分を含む刺激を引き起こす可能性のある化学物質への曝露が含まれます。

皮膚に過度に適用され、皮膚バリアに損傷を与える有効成分には、HAおよびレチノイドおよびSLSを含む石鹸が含まれる。さらに、皮膚のこすり、タバコの煙、睡眠不足、およびアレルゲンも、皮膚保護剤を損傷させる異常因子である。

皮膚に同時に適用される有効成分が多すぎることに加えて、年齢は皮膚バリア耐性にも影響します。顔の専門家であるサラ・チャップマンによると、11月29日水曜日にヴォーグによって報告され、年齢とともに、皮膚は脂肪、セラミド、水洗剤の生成が遅くなります。それらの3つはすべて、皮膚保護剤を構築する主な成分です。さて、皮膚バリアの重要性を考慮すると、専門家によると損傷し始めている皮膚保護剤を修復する方法は次のとおりです。

まず、皮膚バリアの損傷に寄与するトリガーを特定する必要があります。シンプルだが効果的なスキンケアルーチンを選択してください。クレンザー、保湿剤、SPFなどの、レチノイドまたはあらゆる種類の酸を使用する治療を排除します。

第二に、スキンケアの変更を避けてください。肌の保護剤や皮膚のてんかん部分に損傷を与えないように、1つの治療ルーチンを着用してください。次に、セラミドが豊富な保湿剤を選択し、皮膚が乾燥しすぎる場合はヒアルロン酸を治療ルーチンに挿入します。これらの2つの成分は、肌を落ち着かせて保湿し、バリアを強化するのに役立ちます。

皮膚保護具が損傷したために炎症がある場合は、修復プロセスを助ける治療を受けてください。たとえば、マスクを使用し、サブスクリプションの皮膚科に相談することをお勧めします。

損傷した皮膚保護具を改善する方法は、手動で皮膚を剥がすアポーンを避けることが重要です。顔をこすったり、あまりにも粗いスクラブを着用したりするなど。さらに、有効成分を1つずつ含むルーチンを着用するか、その使用において皮膚科医の勧告に従ってください。紫外線への曝露に対する皮膚の保護も、毎日行うことが重要です。抗酸化物質や広範囲に及ぶSPFが豊富な血清または保湿剤を着用してください。さらに、皮膚の状態が衰退するのを防ぐためにバランスの取れたライフスタイルを送ることが重要です。