Velove Vexiaの若い頃から心臓の健康を維持するためのヒント

ヴェラブ・ベクシア (Virgilery/VOI)

ジャカルタ - 女優のヴェローブ・ヴェクシアは、ARTKEAと協力してインドネシア心臓財団から女性のための大使になり、自分の心臓の健康を維持することの重要性に対する一般の認識を高めると信じられています。 ある時、Veloveは若い頃から心臓の健康を維持するためのヒントや方法を自分自身から提供しようとしました。 やらなければならない重要なことは運動であり、そのうちの1つは瞑想です。さらに、健康的な食品を食べることも心臓の健康を維持するための強力な方法です。 「もちろん、ライフスタイルについては、もちろん、スポーツも気にかけ、瞑想も気にかけ、健康的な食べ物を食べることによって、ずっと前から行ってきました。より具体的な活動のみが行われたいと思っています」と、11月21日火曜日、南ジャカルタのクニンガン地域でVelove Vexiaは述べています。 Veloveが現在減らそうとしている食品の1つは、揚げ物を含む食品です。Velove自体によると、揚げ物から完全に分離することはできませんが、自己制限により、これは適切に制御できます。 「たぶんそれはイエスです、私はそれが不可能であるので、私はまたそれを完全に避けたことはありません、まさにそれがリリースされたときに後で完全に避けるならば、それは制御されません」とVeloveは続けました。 「はい、それは単にモデレーションの形をしているので、あなたが食べるならば、朝、昼、夕食、揚げ物を食べる1週間で揚げ物を食べるので、それは制限されています、そのように」と彼は言いました。