研究によると、教育レベルと健康レベルは人々がより若く感じることを奨励します

年齢よりも若いと感じる人の研究のイラスト(Freepik/wayhomestudio)

YOGYAKARTA - 年齢は毎年増加していますが、精神状態では、人は自分の年齢よりも若く感じることができます。主観的な年齢、それはあなたがどれほど年老いているかです、テキサス大学の認知科学者、アートマークマン、博士号によると。45歳になると、人ははるかに若く感じるかもしれません。心理学者はそれを主観的な年齢と呼び、健康的な行動をとる傾向があります。

あなたが年齢よりも若く感じるなら、あなたの健康を維持する可能性はより高いです。健康的な食事、定期的な運動、そしてセクティアとの社交を検討するからです。これは、若く感じることが主に肯定的なことに影響を与えることを意味します。マーカス・ウェットスタイン、ハンス=ヴェルナー・ウォール、ヨハンナ・ドリブルース、スアンヌ・ウルム、オリバー・ハッシュホールド、ニラム・ラム、デニス・ジェルストルフのジャーナル心理学の探検によると、40歳以上の人々は実際の年齢よりも若く感じる傾向があります。平均して、人々は実際の年齢よりも11%若いと感じています。45歳のように、40歳くらいだと感じています。

長期的な研究データを調べた研究によると、1996年からドイツで実施されました。その後の数年間、研究者らは異なる年齢層と異なる時代のより多くの人々を含めました。若く感じる傾向は、男性よりも女性に起こります。さらに、他のいくつかの要因は、感じた年齢と実際の年齢との間のギャップを増大させます。Psychology Today、10月9日月曜日によって報告された2つの役割要因は、より高いレベルの教育と良好な健康状態です。その逆の影響は、人が自分の年齢よりも年上で感じることを可能にし、孤独です。

主観的年齢と実際の年齢の間のギャップに関する興味深い発見は、1936年から1951年の間に生まれた人々によってほとんど感じられませんでした。その後の年齢、または1952年以降に生まれた人は、最大のギャップを持っています。しかし、この違いの原因は明らかではありません。

マークマンは、1915年生まれの祖父と祖母の物語です。50代の頃、二人とも正確には1970年代に引退しました。彼の主な日常活動は、海辺を歩くことです。年配のマークマンとは異なり、彼は若く、50代の他の200人とハーフマラソンに参加できると感じています。閉会として、文化は人々が積極的であり続け、前の世代の若い世代を対象とした活動に関与することを奨励しています。そのため、上記の要因は、人が自分の年齢よりも若いと感じる傾向がある理由に影響を与えます。